دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Live Better While You Age: Tips and Tools for a Healthier, Longer Life
دانلود کتاب در دوران پیری بهتر زندگی کنید: نکات و ابزارهایی برای زندگی سالم تر و طولانی تر
مشخصات کتاب
Live Better While You Age: Tips and Tools for a Healthier, Longer Life
ویرایش:
نویسندگان: James W. Jones MD
سری:
ISBN (شابک) : 9781442269590, 9781442269583
ناشر: Rowman & Littlefield Publishers
سال نشر: 2017
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Live Better While You Age: Tips and Tools for a Healthier, Longer Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب در دوران پیری بهتر زندگی کنید: نکات و ابزارهایی برای زندگی سالم تر و طولانی تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب در دوران پیری بهتر زندگی کنید: نکات و ابزارهایی برای زندگی سالم تر و طولانی تر
بدیهی است که افراد معقول می‌خواهند از زندگی قوی و عاری از
آسیب‌های ناشی از پیری و بیماری‌های مرتبط با پیری لذت ببرند.
سوال این است که چگونه می توان آن هدف تحسین برانگیز را تضمین
کرد. کتاب‌های متعددی به حفظ سلامتی می‌پردازند، اما هیچ‌کدام
جامع نیستند و با روش‌شناسی مبتنی بر شواهد علمی به پیری موفق
می‌پردازند. همواره، تلاش‌های مقطعی جنبه‌های دستیابی به سلامتی
را از تناسب اندام، جنبه‌های احساسی، یا معمولاً رژیم غذایی توصیف
می‌کنند و نظرات معتبری را ارائه می‌دهند.
هدف این تلاش این است که مقدماتی را در اختیار خواننده قرار دهد
که شامل اصول لازم برای زندگی بهتر باشد. همه ما با این ایده آشنا
هستیم که همه چیز به دلیلی اتفاق می افتد. به طور شگفت انگیزی، ما
عموماً این حکمت را برای همه چیز در زندگی خود به کار می بریم، به
جز بدن خود، و با این حال باید. اگر روی دلایل مفید یا مضر بودن
برخی رفتارها تمرکز کنیم، بهتر می توانیم به مسائل سلامتی خود
بپردازیم. با حقایق مبتنی بر شواهد علمی، مردم می توانند بهترین
رویکرد سبک زندگی خود را طراحی کنند. خوانندگان خودکاری نیستند که
انتظار می رود برنامه خاصی را دنبال کنند. در عوض، آنها یاد
خواهند گرفت که زیربنای پیری را درک کنند و سپس بهتر درک خواهند
کرد که چگونه با موفقیت پیر شوند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Obviously, reasonable people want to enjoy robust lives, free
from the ravages of aging and aging-related diseases. The
question is how to secure that admirable goal. Numerous books
address preserving health but none is comprehensive and
approaches successful aging from a scientific evidence-based
methodology. Invariably, piecemeal attempts describe aspects of
attaining health from fitness, emotional aspects, or, most
commonly diet and they offer authoritative opinions.
This effort's resolve is to provide the reader with a primer
that includes principles necessary for living a better life.
We're all familiar with the idea that all things happen for a
reason. Amazingly, we generally apply that wisdom to everything
in our lives, except our bodies, and yet we should. If we
concentrate on the reasons certain behaviors are beneficial or
harmful, we can better address our health issues. With
scientific evidence-based facts, people can design their best
life-style approach. Readers are not automatons expected to
follow a specific program; instead, they will learn to
understand the underpinnings of aging and then they will better
understand how to age successfully.
