Live 10 Healthy Years Longer: How to Make Simple Adjustments to Your Lifstyle That Can Help You..

در ۱۰ سال سالم تر زندگی کنید، دکتر جان کوزما زیست شناس و نویسنده پرکار سیسیل مورفی ارتباط شگفت انگیزی بین قلمرو معنوی و فیزیکی زندگی ما برقرار می کنند. پس از یک مطالعه عمیق 25 ساله که شامل بیش از 27000 شرکت کننده بود، آنها یک پیشرفت شگفت انگیز پزشکی را کشف کردند که به هر یک از ما امکان زندگی طولانی تر، سالم تر و شادتر را می دهد. \"سبک زندگی طولانی تر\" بر اساس سال ها تحقیق کوزما در زمینه طول عمر، پیشنهادهای عملی برای کاهش بیماری های قلبی و سرطان، کاهش وزن، افزایش نشاط، لذت بردن از زندگی و مراقبت صادقانه از بدنی که خداوند به هر یک از ما داده است ارائه می دهد. /p>

In Live 10 Healthy Years Longer, biostatician Dr. Jan Kuzma and prolific writer Cecil Murphey make a startling connection between the spiritual and physical realms of our lives. After an in-depth 25-year study involving more than 27,000 participants, they discovered an amazing medical breakthrough that offers each of us the potential to live longer, healthier and happier lives. The "live longer lifestyle," based on Kuzma's years of research in longevity, present practical suggestions for reducing heart disease and cancer, losing weight, increasing vitality, enjoying life, and faithfully caring for the body that God has given each of us.