دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Lifelong Success, Triathlon: Training for Masters : Ironman Edition
دانلود کتاب موفقیت مادام العمر ، تریاتلون: آموزش کارشناسی ارشد: نسخه آهنین
مشخصات کتاب
Lifelong Success, Triathlon: Training for Masters : Ironman Edition
ویرایش: نویسندگان: Henry Ash, Barbara Warren, Scott Tinley سری: ISBN (شابک) : 1841261033, 9781841261034 ناشر: Meyer & Meyer Verlag سال نشر: 2003 تعداد صفحات: 224 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Lifelong Success, Triathlon: Training for Masters : Ironman Edition به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب موفقیت مادام العمر ، تریاتلون: آموزش کارشناسی ارشد: نسخه آهنین نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب موفقیت مادام العمر ، تریاتلون: آموزش کارشناسی ارشد: نسخه آهنین
\"Forever fit through Triathlon\" and \"Movement is Life -Life is Movement\". این شعارها برای گروهی از افرادی که در محافل ورزشی بین‌المللی به‌عنوان استاد به حساب می‌آیند، یعنی کسانی که قبلاً چهل ساله شده‌اند و بنابراین دارای مشخصات ورزشی متفاوتی نسبت به جوانان 20 ساله هستند، اهمیت ویژه‌ای دارد. راهنمای استاد همه ورزشکاران سه گانه - مبتدی و پیشرفته - را در تلاش برای موفقیت در ورزش همراهی می کند. دستورالعمل های دقیق و برنامه های آموزشی واقع بینانه هم برای ورزشکاران سه گانه که هنوز برای کار بیرون می روند و هم برای کسانی که بازنشسته شده اند، موضوع اصلی این کار است. به کلیه ورزشکاران سه گانه ای که مایل به موفقیت هستند توصیه های لازم برای آموزش شنا، دوچرخه سواری و دویدن و همچنین مسابقات سه گانه ارائه می شود. نکات و توصیه‌های بیشتر این کتاب را کامل می‌کند، به عنوان مثال، تناسب اندام برای استادان، اندازه‌گیری نبض، دستیابی به هدف با وجود محدودیت‌های عملکرد، بازسازی، تجهیزات، تغذیه، حرکات کششی و بدون ذکر حکایت‌های متعدد از تمرین و مسابقه.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"Forever fit through Triathlon" and "Movement is Life -Life is Movement". These mottos are of particular importance for the group of people who count as masters in international sport circles i.e. those who have already turned forty and therefore have a different sports profile to the 20-year olds. The Master Handbook accompanies all triathletes -beginners and advanced alike -in their bid to success in sport. Detailed instructions and realistic training plans both for triathletes who still go out to work and for those who have retired are the central theme of this work. All triathletes who wish to be successful are provided with the necessary advice for swimming, cycling and running training as well for triathlon competitions. Further tips and advice complete this book, for example, fitness for masters, pulse measurement, achieving one's goal despite performance limits, regeneration, equipment, nutrition, stretching not to mention numerous anecdotes from training and competition.#
