مشخصات کتاب

Life Without Ed: How One Woman Declared Independence from Her Eating Disorder and How You Can Too

ویرایش: 1 
نویسندگان: Jenni Schaefer. Thom Rutledge  
سری:  
ISBN (شابک) : 0071422986, 0071442774 
ناشر: McGraw-Hill 
سال نشر: 2003 
تعداد صفحات: 223 
زبان: English  
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 917 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Life Without Ed: How One Woman Declared Independence from Her Eating Disorder and How You Can Too به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب زندگی بدون اد: چگونه یک زن از اختلال خوردن خود استقلال یافت و چگونه شما نیز می توانید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب زندگی بدون اد: چگونه یک زن از اختلال خوردن خود استقلال یافت و چگونه شما نیز می توانید

یک رویکرد جدید منحصر به فرد برای درمان اختلالات خوردن هشت میلیون زن در ایالات متحده از بی اشتهایی عصبی و/یا پرخوری عصبی رنج می برند. برای این زنان، راه بهبودی سختی است. بسیاری از آنها تسلیم اختلالات خوردن می شوند. زندگی بدون اد به همه کسانی که از این اختلالات اغلب کشنده رنج می برند امید می دهد. نویسنده جنیفر شفر سال‌ها با بی‌اشتهایی و پرخوری عصبی زندگی می‌کرد. او بهبود موفقیت آمیز خود را مدیون تکنیکی می داند که از روانشناسش تام راتلج آموخته است. این کتاب پیشگامانه تکنیک راتلج را به تصویر می کشد. همانطور که در مورد نویسنده، خوانندگان تشویق می شوند تا به یک اختلال خوردن فکر کنند که گویی یک موجود متمایز با شخصیت خاص خود است. علاوه بر این، آنها تشویق می شوند که این اختلال را به عنوان یک رابطه و نه به عنوان یک وضعیت درمان کنند. شفر نام اختلال خوردن او را اد گذاشت. بهبودی او شامل "از هم گسیختگی" با اد بود. در این رویکرد به درمان، دیدگاه‌های بیمار و درمانگر را به اشتراک می‌گذارد. به افراد کمک می‌کند بیماری را به عنوان رابطه‌ای ببینند که می‌توانند از آن فاصله بگیرند. تکنیک‌هایی برای شکست دادن افکار منفی که بیماران مبتلا به اختلال خوردن را آزار می‌دهند. نسخه‌ای، حمایتی و الهام‌بخش، Life Without Ed به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند بر اختلالات خوردن خود غلبه کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A unique new approach to treating eating disorders Eight million women in the United States suffer from anorexia nervosa and/or bulimia. For these women, the road to recovery is a rocky one. Many succumb to their eating disorders. Life Without Ed offers hope to all those who suffer from these often deadly disorders. For years, author Jennifer Schaefer lived with both anorexia and bulimia. She credits her successful recovery to the technique she learned from her psychologist, Thom Rutledge. This groundbreaking book illustrates Rutledge's technique. As in the author's case, readers are encouraged to think of an eating disorder as if it were a distinct being with a personality of its own. Further, they are encouraged to treat the disorder as a relationship rather than as a condition. Schaefer named her eating disorder Ed; her recovery involved "breaking up" with Ed Shares the points of view of both patient and therapist in this approach to treatment Helps people see the disease as a relationship from which they can distance themselves Techniques to defeat negative thoughts that plague eating disorder patients Prescriptive, supportive, and inspirational, Life Without Ed shows readers how they too can overcome their eating disorders.

فهرست مطالب

Terms of use......Page 5
Want to learn more?......Page 6
Contents......Page 9
Acknowledgments......Page 15
Foreword by Thom Rutledge......Page 17
Introduction......Page 21
Part 1 Filing for Divorce —— Separating from Ed......Page 35
Declaration of Independence......Page 37
Making the Split......Page 41
Disagree and Disobey......Page 43
Ed’s Rules......Page 46
Ms. Perfectionist......Page 48
Enlist Support......Page 51
Not Just Anyone......Page 54
Ed’s Other Brides......Page 57
True Value System......Page 59
Whatever It Takes......Page 61
Thom’s Turn......Page 63
Part 2 It’s Not About Food?! —— How Food Is Involved......Page 67
Dinner......Page 69
Be Real......Page 71
Just for You......Page 73
Food Plan......Page 75
Cheeseburger, Please......Page 77
The Weekend with the Cake......Page 80
Holidays......Page 82
Overcompensating......Page 84
Add Fat?......Page 86
Overboard......Page 88
Food Accounting 101......Page 90
Thom’s Turn......Page 91
Part 3 Mirror, Mirror on the Wall —— Is Thin Really Everything?......Page 95
You Don’t Look Like You Have an Eating Disorder......Page 97
The Scale......Page 99
Fat......Page 101
My Private Platoon......Page 103
Skinny Jenni......Page 105
Impurities......Page 107
Miss Anorexic......Page 108
You Must Be Thin......Page 110
Lindsey......Page 112
Illusion......Page 114
Thin......Page 115
Vampire......Page 117
Thom’s Turn......Page 118
Part 4 Merry-Go-Round —— The Nuts and Bolts of Recovery......Page 121
Ed’s Defense Attorney......Page 123
I’m Mistaken......Page 125
Super Ed......Page 127
Faithful to Ed......Page 129
Tattletale......Page 131
Guilty Poster......Page 133
Guilty-Weird-Amazing......Page 135
Leaving It All up to Ed......Page 137
Compare and Despair......Page 139
Top Ten......Page 140
Too Recovered......Page 142
When Will He Stop?......Page 144
Thom’s Turn......Page 145
Part 5 Ed’s Last Stand —— Surviving Relapse......Page 149
My Invisible Child......Page 151
Relapse......Page 154
The Next Right Thing......Page 156
Pick up the Phone......Page 158
Richard Simmons, Eat Your Heart Out......Page 160
Maybe It’s Not Too Late......Page 162
The Plastic Bat......Page 164
Don’t Figure It Out......Page 166
Research......Page 168
One Day......Page 170
Thom’s Turn......Page 172
Part 6 The Hard Truth —— Getting Serious About Getting Better......Page 175
Recovery First......Page 177
Going to Any Lengths......Page 179
Grieving the Good......Page 180
The Not-So-Fun Part......Page 182
How Can You?......Page 184
Won’t vs. Can’t......Page 186
Realistic......Page 188
The Minority Rule......Page 190
Duct Tape......Page 193
Bones......Page 195
Trapped......Page 198
Thom’s Turn......Page 201
Part 7 Believe It —— What It’s All About......Page 205
I’m Not Perfect......Page 207
What Kept Me Going?......Page 208
No......Page 209
Double Take at the Fridge......Page 210
Dividing the Marital Property......Page 212
The Chosen One......Page 213
Don’t Give Up......Page 215
Serenity......Page 217
Dreams......Page 218
Life Without Ed......Page 219
”Life Without Ed”......Page 221
About the Authors......Page 223

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Handelsforschung 1999/00: Verhalten im Handel und gegenüber dem Handel Jahrbuch der FfH Berlin — Institut für Markt- und Wirtschaftsforschung GmbH

دانلود کتاب Ancient Fortifications: A Compendium of Theory and Practice

دانلود کتاب Gender and Childhood Sexuality in Primary School

دانلود کتاب Plataiai. Archäologie und Geschichte einer boiotischen Polis

دانلود کتاب Way of the Wolf (The Vampire Earth, Book 1)