دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Let Your Light Shine: How Mindfulness Can Empower Children and Rebuild Communities
دانلود کتاب اجازه دهید نور شما بدرخشد: چگونه ذهن آگاهی می تواند کودکان را توانمند کند و جوامع را بازسازی کند
مشخصات کتاب
Let Your Light Shine: How Mindfulness Can Empower Children and Rebuild Communities
ویرایش: نویسندگان: Ali Smith, Atman Smith, Andres Gonzalez سری: ISBN (شابک) : 9780593332290, 9780593332283 ناشر: Penguin Publishing Group سال نشر: 2022 تعداد صفحات: زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 4 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب Let Your Light Shine: How Mindfulness Can Empower Children and Rebuild Communities به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اجازه دهید نور شما بدرخشد: چگونه ذهن آگاهی می تواند کودکان را توانمند کند و جوامع را بازسازی کند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب اجازه دهید نور شما بدرخشد: چگونه ذهن آگاهی می تواند کودکان را توانمند کند و جوامع را بازسازی کند
این داستان از کار سه مرد که به کودکان آسیب دیده در یکی از
محروم‌ترین شهرهای آمریکا کمک می‌کنند نشان می‌دهد که چگونه
ابزارهای تمرکز حواس می‌توانند به کودکان و جوامع کمک کنند نه
تنها زنده بمانند بلکه رشد کنند
در این کتاب الهام‌بخش، بنیانگذاران زندگی جامع بنیاد علی
اسمیت، آتمن اسمیت و آندرس گونزالس توضیح می‌دهند که چگونه بیست
سال گذشته را به آموزش یوگا، مدیتیشن و تنفس به هزاران کودک در
معرض خطر در مدارس بالتیمور گذرانده‌اند و به آنها کمک می‌کنند تا
ذخایر عمیقی از صبر، همدلی، عزم و اراده را توسعه دهند. - در صورت
نیاز - خشم درستی که به تغییرات عمیق ساختاری دامن می زند. کار
آنها به دلیل نتایج چشمگیرشان توجه ملی گسترده ای را به خود جلب
کرده است: مدارسی که در برنامه های آنها شرکت کرده اند، شاهد کاهش
شدید نرخ تعلیق و افزایش نرخ فارغ التحصیلی بوده اند.
علی و اتمان در دوران کودکی قدرت را کشف کردند. تمرین‌های تمرکز
حواس برای حفظ آنها از طریق چالش‌های بزرگ شدن در محله‌ای در
بالتیمور که با فقر و خشونت دست و پنجه نرم می‌کرد - جامعه‌ای که
اکنون به آنها خدمت می‌کنند. ماموریت بنیاد زندگی جامع این است که
بچه ها را توانمند کند تا همین سکون و نور را در درون خود بیابند
و اجازه دهند که برای کمک به تغییر جهان بدرخشد. در این کتاب،
علی، آتمن و آندرس ابزارهای ذهن آگاهی و مدیتیشن را به اشتراک می
گذارند که خوانندگان می توانند به بچه ها آموزش دهند که به آنها
قدرت می دهد تا همین کار را در جوامع خود انجام دهند. اجازه
دهید نور شما بدرخشد خواندنی ضروری برای والدین، مربیان،
فعالان و هر کسی است که به دنبال ایجاد تغییر در زندگی جوانان
است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This story of three men's work helping traumatized kids in
one of America’s most underserved cities reveals how
mindfulness tools can help children and communities not only
survive but thrive
In this inspiring book, founders of The Holistic Life
Foundation Ali Smith, Atman Smith, and Andres Gonzalez describe
how they have spent the past twenty years teaching yoga,
meditation, and breathwork to thousands of at-risk kids in
Baltimore schools helping them to develop deep reserves of
patience, empathy, resolve, and—when needed—the
righteous anger that fuels deep structural change. Their
work has received wide national attention due to their
remarkable results: The schools that have participated in their
programs have seen suspension rates plummet and graduation
rates go through the roof.
Ali and Atman discovered as young children the power of
mindfulness practices to sustain them through the challenges of
growing up in a neighborhood in Baltimore that was struggling
with poverty and violence—a community they now
serve. The Holistic Life Foundation’s mission is to
empower kids to find this same stillness and light within
themselves and to let it shine out to help change the world. In
this book, Ali, Atman and Andres share hands-on mindfulness and
meditation tools readers can teach kids that will empower them
to do this same work in their own communities. Let Your
Light Shine is essential reading for parents, educators,
activists, and anyone looking to make a difference in the lives
of young people.
