Let's Eat Out Around the World Gluten Free and Allergy Free, Fourth Edition: Eat Safely in Any Restaurant at Home or Abroad

غذاهای بدون گلوتن و بدون آلرژی را در خانه و در رستوران‌های اطراف یا هر جای دنیا بخورید

مملو از همه چیزهایی که برای تهیه وعده‌های غذایی یا پیمایش منو در هر کدام نیاز دارید. مؤسسه غذاخوری، بیایید در سراسر جهان غذا بخوریم بدون گلوتن و آلرژی منبعی با کاربرد آسان است که به شما کمک می کند:

• با اطمینان از خوردن وعده های غذایی حاوی گلوتن اجتناب کنید، گندم، ذرت، لبنیات، تخم مرغ، ماهی، بادام زمینی، صدف، سویا و آجیل درختی
• بیش از 175 غذا را در شش غذای قومی از جمله فرانسوی، هندی، ایتالیایی، مکزیکی، چینی و تایلندی به علاوه سنتی آمریکایی کشف کنید. گزینه های استیک و غذاهای دریایی
• درک مواد تشکیل دهنده، آماده سازی غذا، آلرژن های پنهان و تماس متقابل
• سوالات درست را بپرسید و وعده های غذایی ایمن را با یا بدون منوهای بدون گلوتن و نمودارهای آلرژی غذایی سفارش دهید.
• برنامه‌ریزی سفرها، تعطیلات، و سفرهای کاری با دستورالعمل‌های دقیق برای تنقلات، خطوط هوایی، هتل‌ها و خطوط کروز
• با کارت‌های ترجمه سرآشپز، کدهای غذای خطوط هوایی، و سفرهای بین‌المللی، مقاصد خارج از کشور را کاوش کنید. نکات

Eat safe gluten-free and allergy-free meals in your home and at restaurants around the corner or anywhere across the globe

Packed with everything you need to know to prepare meals or navigate a menu in any eating establishment, Let's Eat Out Around the World Gluten Free and Allergy Free is an easy-to-use resource that helps you to:

• Confidently avoid meals with gluten, wheat, corn, dairy, egg, fish, peanut, shellfish, soy, and tree nuts
• Discover over 175 dishes across six ethnic cuisines including French, Indian, Italian, Mexican, Chinese, and Thai plus traditional American steak and seafood options
• Understand ingredients, food preparation, hidden allergens, and cross-contact
• Ask the right questions and order safe meals with or without gluten-free menus and food allergy charts
• Plan trips, holidays, and business travel with detailed guidelines for snacks, airlines, hotels, and cruise lines
• Explore overseas destinations with chef translation cards, airline meal codes, and international travel tips