دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Fear. Georgie
سری:
ISBN (شابک) : 9781461431855, 9781624141133
ناشر: Page Street Publishing
سال نشر: 2015;2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Lean Habits For Lifelong Weight Loss به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب عادات لاغر برای کاهش وزن مادام العمر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
عادتهای ساده و روزمره برای یک عمر لاغری
اگر احساس میکنید همه رژیمهای غذایی مد روز را در شهر امتحان کردهاید و همچنان وزن بیشتری دارید، عادات لاغر پاسخ شماست با تغییرات آسان در تصمیم گیری های روزمره، از وعده های غذایی خود لذت خواهید برد، انرژی بیشتری خواهید داشت و مهمتر از همه، به موفقیت طولانی مدت کاهش وزن بدون محدودیت غذایی دست خواهید یافت.
Georgie Fear یک متخصص تغذیه ثبت شده است. و متخصص تغذیه که تخصصش مربیگری تک به تک برای کمک به کاهش وزن دائمی افراد است. عادات ناب برنامه شخصی اوست. این یک رژیم غذایی نیست؛ این یک سبک زندگی است سایر رژیم هایی که شمارش کالری یا محدودیت های غذایی را تعیین می کنند، به سادگی کار نمی کنند زیرا پایدار نیستند. زمانی که از پرهیز از تمام غذاهای مورد علاقه خود خسته می شوید، وزن خود را کاهش می دهید تا دوباره آن را به دست آورید. چیزی که کار می کند تغییرات کوچک و شخصی سازی شده در سبک زندگی شما است - مانند یادگیری اینکه چه زمانی واقعا گرسنه هستید و تشخیص علائم توقف غذا خوردن با "فقط کافی" - که...
Simple, Everyday Habits for a Lifetime of Leanness
If you feel like you've tried every fad diet in town and you're still carrying extra weight, Lean Habits is your answer. With easy tweaks to everyday decisions, you'll enjoy your meals, have tons more energy and most of all, you'll achieve long-term weight loss success without food restrictions.
Georgie Fear is a registered dietitian and nutrition expert whose specialty is one-on-one coaching to help people lose weight permanently. Lean Habits is her personalized plan. It is not a diet; it's a lifestyle. Other diets that dictate calorie counting or food restrictions simply don't work because they're not sustainable. You lose the weight only to gain it back when you get sick of avoiding all your favorite foods. What does work are small, personalized changes to your lifestyle—like learning to sense when you are truly hungry, and recognizing the signs to stop eating at "just enough"— which...
Front Matter....Pages i-xxxv
Front Matter....Pages 1-2
Bridging Learning Theories and Technology-Enhanced Environments: A Critical Appraisal of Its History....Pages 3-20
Research Paradigms and Perspectives on Learning....Pages 21-29
Research-Based Instructional Perspectives....Pages 31-38
Cousins but Not Twins: Instructional Design and Human Performance Technology in the Workplace....Pages 39-49
Implications of Neuroimaging for Educational Research....Pages 51-63
Emotions and Motivation in Learning and Performance....Pages 65-75
Instructional Design Models....Pages 77-87
The Impact of Technology and Theory on Instructional Design Since 2000....Pages 89-99
The Technological Pedagogical Content Knowledge Framework....Pages 101-111
Ethics of Educational Technology....Pages 113-127
Front Matter....Pages 129-130
Educational Design Research....Pages 131-140
Design and Development Research....Pages 141-150
Practices and Potential of Activity Theory for Educational Technology Research....Pages 151-160
Action Research for Educational Communications and Technology....Pages 161-172
Trends and Issues in Qualitative Research Methods....Pages 173-193
Program and Project Evaluation....Pages 195-201
Tools for Analyzing Quantitative Data....Pages 203-220
Tools for Analyzing Qualitative Data: The History and Relevance of Qualitative Data Analysis Software....Pages 221-236
Front Matter....Pages 237-238
Assessing the Costs and Benefits of Educational Technology....Pages 239-248
Planning a Program Evaluation: Matching Methodology to Program Status....Pages 249-256
Front Matter....Pages 237-238
Perspectives on Assessment of Educational Technologies for Informal Learning....Pages 257-267
Assessing Problem Solving....Pages 269-288
Model-Based Tools for Knowledge Assessment....Pages 289-301
Performance Assessment: Something Old, Something New....Pages 303-310
Formative and Stealth Assessment....Pages 311-321
Evaluation of ICT Competencies....Pages 323-336
Data-Driven Decision Making in the K-12 Classroom....Pages 337-346
Front Matter....Pages 347-348
The Presence of Culture in Learning....Pages 349-361
Learning Ability Development in Flexible Learning Environments....Pages 363-372
Instructional Message Design: Past, Present, and Future Relevance....Pages 373-383
Multimedia Instruction....Pages 385-399
Authentic Learning Environments....Pages 401-412
Feedback Models for Learning, Teaching and Performance....Pages 413-424
Advanced Technologies for Personalized Learning, Instruction, and Performance....Pages 425-437
Computer-Supported Collaborative Learning: Instructional Approaches, Group Processes and Educational Designs....Pages 439-451
Inquiry Learning....Pages 453-464
Model-Based Learning and Performance....Pages 465-484
Game-Based Learning....Pages 485-503
Scaffolding: Definition, Current Debates, and Future Directions....Pages 505-518
Support Device Usage....Pages 519-526
Front Matter....Pages 527-528
Technology-Enhanced, Modeling-Based Instruction (TMBI) in Science Education....Pages 529-540
Cognitive Task Analysis for Expert-Based Instruction in Healthcare....Pages 541-551
Mathematics Education....Pages 553-563
Innovation and Research on Engineering Education....Pages 565-571
Educational Technology in Social Studies Education....Pages 573-582
Visual Arts Education....Pages 583-590
Technologies That Support Students’ Literacy Development....Pages 591-604
Front Matter....Pages 605-606
Instructional Design Models....Pages 607-615
Change Agency in Learning, Instruction, and Performance....Pages 617-626
Policies Governing Educational Technology Practice and Research....Pages 627-640
Student-Centered, Open Learning Environments: Research, Theory, and Practice....Pages 641-651
Preparing Instructional Designers: Traditional and Emerging Perspectives....Pages 653-660
Technology-Based Instructional Design: Evolution and Major Trends....Pages 661-671
Front Matter....Pages 673-674
Advancing Children’s Engineering Through Desktop Manufacturing....Pages 675-688
Supporting Learning with Interactive Surfaces and Spaces....Pages 689-701
Smart Toy Based Learning....Pages 703-711
e-Books for Educational Uses....Pages 713-722
Situated Learning in Virtual Worlds and Immersive Simulations....Pages 723-734
Augmented Reality Teaching and Learning....Pages 735-745
Web 2.0 Applications and Practices for Learning Through Collaboration....Pages 747-758
Front Matter....Pages 673-674
Pedagogical Agents....Pages 759-769
Adaptive Technologies....Pages 771-779
Open Educational Resources: A Review of the Literature....Pages 781-789
Enhancing Learning with Visualization Techniques....Pages 791-807
Emerging Representation Technologies for Problem Solving....Pages 809-816
Front Matter....Pages 817-818
Generational Differences and the Integration of Technology in Learning, Instruction, and Performance....Pages 819-828
Measuring Technology Readiness and Skills....Pages 829-840
Technology Integration in Schools....Pages 841-853
Synthesis of Recent Literature on Educational Technologies in Medical Curricula....Pages 855-866
Technology Integration in Multicultural Settings....Pages 867-871
Front Matter....Pages 873-874
The Philosophy of Science and Educational Technology Research....Pages 875-884
ICT in Developing Countries: Policies, Implementation, and Impact....Pages 885-894
Prospects for Instructional Design and Teacher Education....Pages 895-907
Fostering Relevant Research on Educational Communications and Technology....Pages 909-918
Back Matter....Pages 919-1005