دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Le Soulard des Sportifs: Plaisirs Gourmands et Nutrition Sportive
دانلود کتاب Le Soulard des Athletes: لذت های لذیذ و تغذیه ورزشی
مشخصات کتاب
Le Soulard des Sportifs: Plaisirs Gourmands et Nutrition Sportive
ویرایش:
نویسندگان: Jean Soulard. Benoît Lamarche
سری:
ISBN (شابک) : 2897054069
ناشر: La Presse
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: French
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 54 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Le Soulard des Sportifs: Plaisirs Gourmands et Nutrition Sportive به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Le Soulard des Athletes: لذت های لذیذ و تغذیه ورزشی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Le Soulard des Athletes: لذت های لذیذ و تغذیه ورزشی
این کتاب حاصل یک جلسه زیبا است: ملاقات یک سرآشپز بزرگ، یک ورزشکار تفریحی مادام العمر، ژان سولارد، و یک قهرمان المپیک با دکترای فیزیولوژی و محقق تغذیه، بنویت لامارش. هر دو دیدگاه مشابهی دارند: خوردن سوخت برای حرکت، دویدن، رقصیدن، اسکی یا پیاده روی است، اما همچنین لذت بردن از لذت های لذیذ است! Benoît Lamarche ابتدا اطلاعاتی در مورد تغذیه برای عملکرد بهتر، بهبودی بهتر یا صرفاً سالم بودن در حین انجام ورزش مورد علاقه خود ارائه می دهد. در طول راه، او از این فرصت استفاده می کند تا برخی از افسانه های سرسخت در تغذیه ورزشی را از بین ببرد. بیش از 100 دستور غذا که به طور ویژه توسط Jean Soulard برای رفع نیازهای خاص ورزشکاران طراحی شده است. لوگوهای مرتبط با هر یک از ظروف، زمینه های ورزشی را که مخصوصاً برای آنها مناسب هستند، مشخص می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Ce livre est le fruit d’une belle rencontre: celle d’un grand chef, sportif récréatif depuis toujours, Jean Soulard, et d’un olympien détenteur d’un doctorat en physiologie et chercheur en nutrition, Benoît Lamarche. Tous deux partagent une même vision: manger c’est faire le plein d’énergie pour bouger, courir, danser, skier, ou faire de la randonnée, mais c’est aussi profiter des plaisirs gourmands! Benoît Lamarche présente tout d’abord des informations sur la nutrition pour mieux performer, mieux récupérer ou plus simplement être en santé en pratiquant son sport préféré. Au passage, il en profite pour déboulonner quelques mythes tenaces en nutrition sportive. Plus de 100 recettes spécialement conçues par Jean Soulard pour répondre aux besoins particuliers des sportifs. Des logos associés à chacun des plats identifient les contextes sportifs pour lesquels ils sont particulièrement adaptés.
