دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Laugh Yourself Thin: Making Happiness, Fun, and Pleasure the Keys to Permanent Weight Loss
دانلود کتاب خود را لاغر بخندید: شادی، سرگرمی و لذت را کلیدهای کاهش وزن دائمی کنید
مشخصات کتاب
Laugh Yourself Thin: Making Happiness, Fun, and Pleasure the Keys to Permanent Weight Loss
ویرایش: نویسندگان: Melanie W. Rotenberg M.D., Mitch Rotenberg Ph.D. سری: ISBN (شابک) : 0313386366, 0313386374 ناشر: سال نشر: 2010 تعداد صفحات: 255 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 604 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Laugh Yourself Thin: Making Happiness, Fun, and Pleasure the Keys to Permanent Weight Loss به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خود را لاغر بخندید: شادی، سرگرمی و لذت را کلیدهای کاهش وزن دائمی کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب خود را لاغر بخندید: شادی، سرگرمی و لذت را کلیدهای کاهش وزن دائمی کنید
خود را لاغر بخندید: شادی، سرگرمی و لذت را کلیدهای کاهش وزن دائمی کنید، یک تز منحصر به فرد را استدلال می کند. نویسنده پزشک آن اعلام می کند که خنده کلید کاهش وزن است. او ادامه می دهد که کاهش وزن لزوما به شادی منجر نمی شود، اما شادی منجر به کاهش وزن می شود. کتاب او با ارائه رویکردی برای کاهش وزن که مبتنی بر تحقیقات پزشکی صحیح است، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه افزایش شادی و سرگرمی استرس و احساسات منفی را کاهش می‌دهد و منجر به لاغری دائمی می‌شود. نگرش و رفتار مثبت در فعالیت و غذا خوردن. بخش اول رابطه فکر و رفتار با کاهش وزن را مورد بحث قرار می دهد، بخش دوم به دریافت کالری می پردازد و در بخش سوم به جزئیات مسائل مربوط به متابولیسم و فعالیت می پردازد. این کتاب انقلابی که با دوزهای سالم داستان های خنده دار و واقعی غنی شده است، ثابت می کند که وقتی صحبت از لاغر شدن به میان می آید، خنده بهترین دارو است.
