La resolution de probleme en psychotherapie

Table des Matières......Page 4
INTRODUCTION......Page 10
PREMIÈRE PARTIE FONDEMENTS ET PRINCIPES GÉNÉRAUX......Page 12
Émergence du modèle transactionnel......Page 14
Le stress, processus transactionnel......Page 15
Évaluations primaire et secondaire......Page 16
Les mécanismes de coping......Page 18
L'efficacité du coping......Page 19
Coping et mécanisme de défense......Page 20
Les styles de coping......Page 21
La mesure du coping......Page 22
Les inventaires de coping......Page 23
Les mesures inductives......Page 24
2. L'ajustement psychologique : modérateurs et médiateurs......Page 26
Affectivité négative et coping......Page 27
Le modèle en cinq facteurs......Page 28
Affectivité positive et bien-être......Page 29
Émotions négatives et positives......Page 30
Bien-être et coping......Page 31
Les réactions aux événements aversifs......Page 34
Les stresseurs chroniques......Page 35
L’évaluation des ressources......Page 36
Un autre abord du stress......Page 37
Choisir une solution......Page 38
Le modèle TOTE......Page 39
La poursuite ou l’abandon......Page 40
La résolution de problème......Page 42
La solution......Page 43
Deux aspects essentiels de la résolution de problème......Page 44
Les techniques de résolution de problème......Page 45
L'attitude face au problème......Page 46
La définition et la formulation du problème......Page 48
La génération de solutions alternatives......Page 50
La prise de décision......Page 51
L’implémentation et la vérification de solution choisie......Page 52
Les mesures de processus......Page 56
Les mesures de résultat......Page 57
Mesures verbales / mesures observables......Page 58
L’intégration des deux mesures......Page 59
Le contrôle personnel......Page 60
L’Inventaire de Résolution de Problèmes Sociaux (IRPS)......Page 61
L’Inventaire de Résolution de Problèmes Sociaux-Révisé(IRPS-R)......Page 62
L’Inventaire de Résolution de Problème-Modifié......Page 63
La Procédure de Résolution de Problème des Butset des Moyens......Page 64
La Technique d’Évaluation de la Résolution de problèmeInterpersonnel......Page 65
6. Les relations entre résolution de problème et santé, psychique et somatique......Page 66
Dépression et affectivité négative......Page 67
L'anxiété......Page 68
Adaptation et santé......Page 69
Troubles psychiatriques et schizophrénie......Page 70
Chez l’adulte......Page 72
Chez la personne âgée......Page 73
En médecine comportementale et psychologie de la santé......Page 75
DEUXIÈME PARTIE MISE EN PRATIQUE......Page 78
Introduction au programme......Page 80
Les modalités d'apprentissage......Page 82
Éléments à favoriser et « pièges » à éviter......Page 83
La planification du programme......Page 84
9. Module 1 : Introduction et structuration des séances......Page 86
But rationnel et format général du programme......Page 87
Améliorer la perception et la reconnaissance des problèmes......Page 90
La capacité limitée du traitement des informations......Page 92
La simplification......Page 93
10. Module 2 : L'attitude face au problème......Page 96
Comment reconnaître qu'on est face à un problème ?......Page 98
La visualisation ou exposition aux bénéficesd’une attitude positive......Page 99
La SCIE ou l’apport des thérapies cognitives......Page 101
Rebondir sur ses erreurs......Page 102
Faire sa check-list......Page 104
Définir l’attitude négative......Page 105
Définir l’attitude positive......Page 107
Tâches à domicile......Page 109
Les sources d’émotion......Page 112
Utiliser les émotions pour faciliter la résolution de problème......Page 114
Contrôler les émotions perturbantes......Page 115
Les quatre temps de la respiration abdominale......Page 116
Grille d’application de la respiration abdominaleen situation difficile......Page 117
Conclusion du module......Page 118
12. Module 4 : Définition et formulation du problème......Page 120
Rassembler l'information......Page 123
Le discernement......Page 124
L’écriture......Page 126
Corriger les malentendus......Page 127
Comprendre le problème......Page 130
Les obstacles......Page 131
Les déficits de ressources......Page 132
Établir des buts......Page 133
Les obstacles thérapeutiques et les contre-indications......Page 135
Problème primaire, problème secondaire......Page 136
Le cas des problèmes complexes......Page 137
Retour à la case départ : Réévaluer le problème......Page 138
Générer des alternatives pertinentes et spécifiques......Page 140
Le principe de variété......Page 142
Le principe de report du jugement......Page 143
14. Module 6 : La prise de décision......Page 148
Visualiser la solution en 3D......Page 150
3D : La cible......Page 151
3D : Le temps......Page 152
3D : Les combinaisons entre la cible,le temps et l’efficacité......Page 153
Évaluer les résultats de la solution dans la vie de tous les jours......Page 154
La méthode globale des cotations......Page 155
Exercice de simulation......Page 157
Que faire quand aucune solution ne paraît efficace ?......Page 159
L'arbre décisionnel......Page 160
15. Module 7 : Implémentation et vérification de la solution......Page 162
L'implémentation de la solution......Page 163
Le contrôle personnel de la solution......Page 164
Évaluation du résultat effectif et autorenforcement......Page 165
Le renforcement positif......Page 166
Une résolution rapide des problèmes......Page 167
Consignes......Page 170
A. Le problème......Page 171
D. Le résultat......Page 173
Annexe B. Grille de cotation (CPRP)......Page 174
L’orientation au problème......Page 175
Les émotions......Page 176
Les fonctions de la solution......Page 177
Le résultat de la solution......Page 178
BIBLIOGRAPHIE......Page 180