ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Kung Fu Basics: Everything You Need to Get Started in Kung Fu - from Basic Kicks to Training and Tournaments

دانلود کتاب مبانی کونگ فو: همه آنچه برای شروع در کونگ فو نیاز دارید - از ضربات اولیه تا تمرینات و مسابقات

Kung Fu Basics: Everything You Need to Get Started in Kung Fu - from Basic Kicks to Training and Tournaments

مشخصات کتاب

Kung Fu Basics: Everything You Need to Get Started in Kung Fu - from Basic Kicks to Training and Tournaments

ویرایش: [Illustrated] 
نویسندگان:   
سری: Tuttle Martial Arts Basics 
ISBN (شابک) : 0804847029, 9780804847025 
ناشر: Tuttle Publishing 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 192 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb

قیمت کتاب (تومان) : 35,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب Kung Fu Basics: Everything You Need to Get Started in Kung Fu - from Basic Kicks to Training and Tournaments به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مبانی کونگ فو: همه آنچه برای شروع در کونگ فو نیاز دارید - از ضربات اولیه تا تمرینات و مسابقات نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب مبانی کونگ فو: همه آنچه برای شروع در کونگ فو نیاز دارید - از ضربات اولیه تا تمرینات و مسابقات

آموزش خود را عالی شروع کنید—از ضربات پایه تا تمرین و مسابقات—این کتاب مقدمه ای عالی برای کونگ فو برای مبتدیان است. این همه چیزی است که برای شروع کونگ فو نیاز دارید! فرقی نمی‌کند این هنر رزمی را شروع کنید، یا قبلاً شروع کرده‌اید، مبانی کونگ فو مقدمه‌ای آسان و در عین حال جامع برای همه چیزهایی که برای احساس اعتماد به نفس و موفقیت باید بدانید، ارائه می‌کند. شما در مورد:
  • خاستگاه کونگ فو
—فلسفه، تاریخ و سبک های مختلف یاد خواهید گرفت
  • آنچه در کونگ اتفاق می افتد کلاس فو—نکات ارزشمند در مورد انتخاب مدرسه مناسب، آماده شدن برای کلاس اول، و روش های آموزشی اولیه
  • عناصر ضروری استایل - ایستادن، حرکت پا ، لگدها و تکنیک های دست، همراه با نکاتی در مورد اشتباهات رایج و نحوه به دست آوردن حداکثر قدرت از هر حرکت
  • تمرینات تمرینی و آماده سازی—تمرین هایی برای تمجید از تمرین شما
  • روش های عملی برای بهبود تکنیک کونگ فو شما—توصیه های آموزشی سنتی اساتید چینی
  • منابع—به توسعه بیشتر دانش و درک شما از کونگ فو

    • توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

    Get your training off to a great start—from basic kicks to practice and tournaments—this book is a perfect introduction to kung fu for beginners. It's everything you need to get started in kung fu! Whether you are considering taking up this martial art, or you've already started, Kung Fu Basics offers an easy, yet comprehensive introduction to everything you need to know to feel confident and be successful. You'll learn about:
    • The origins of kung fu
    —philosophy, history and different styles
  • What happens in a kung fu class—invaluable tips on choosing the right school, getting ready for your first class, and basic training methods
  • The essential elements of the style—stances, footwork, kicks, and hand techniques, with tips on common mistakes and how to get the most power out of each move
  • Drill and conditioning exercises—exercises to compliment your training
  • Practical ways to improve your kung fu technique—traditional teaching advice of Chinese masters
  • Resources—help further develop your knowledge and understanding of kung fu


    • فهرست مطالب

    Frontcover
Titel Page
Copyright
Acknowledgments
Table of Contents
Preface
Part 1: Introduction
Chapter 1 History of Kung fu
Chapter 2 Philosophy
Chapter 3 Styles
Part 2: Getting Started
Chapter 4 Choosing the Right School
Chapter 5 What to Wear
Chapter 6 Etiquette
Chapter 7 Your First Class
Part 3: Elements
Chapter 8 Stances
Chapter 9 Footwork
Chapter 10 Kicks
Chapter 11 Hand Techniques
Part 4: Practice
Chapter 12 Warming Up
Chapter 13 Participating in a Workout
Chapter 14 Drills and Conditioning Exercises
Chapter 15 Forms
Chapter 16 Internal Training
Chapter 17 Safety
Part 5: Making Progress
Chapter 18 Your Training Program
Chapter 19 Gauging Progress
Chapter 20 Competitions and Demonstrations
Resources
About the Author




    نظرات کاربران

    تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
    نماد اعتماد الکترونیکی