مشخصات کتاب

Krav Maga Simple and effective self-defense techniques for everyone

ویرایش:  
نویسندگان: Greenberg. Samuel  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 69 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Krav Maga Simple and effective self-defense techniques for everyone به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Krav Maga تکنیک های ساده و موثر دفاع شخصی برای همه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Krav Maga تکنیک های ساده و موثر دفاع شخصی برای همه

تکنیک های ساده و موثر دفاع شخصی برای مردان، زنان و کودکان جنایات خیابانی، توهین و تحقیر واقعیت غم انگیز زندگی مدرن است. برای مردم مهم است که بدانند چگونه از خود، خانواده و دوستان خود در برابر مجرم محافظت کنند. این کتاب یک سیستم جنگی و دفاع شخصی آسان برای یادگیری را ارائه می دهد - "Krav Maga" که در سراسر جهان به عنوان موثرترین سیستم دفاع شخصی برای غیرنظامیان شناخته شده است. این کتاب رایج ترین موقعیت ها و سناریوهای تهدید کننده زندگی را پوشش می دهد. حمله می کند و شرح مفصلی از روش های دفاع شخصی برای مبارزه با هر دشمن، صرف نظر از اندازه، ارائه می دهد. داخل کتاب چیست؟ هدف این کتاب ارائه روش‌های مؤثر دفاع از خود در برابر هر مجرمی برای افراد عادی - مردان، زنان و کودکان - بدون توجه به وضعیت جسمانی، جثه و سن است. هر فصل از کتاب به تفصیل تکنیک دفاع شخصی، حرکات ضد حمله، نکات و ترفندها و همچنین عکس‌های زنده را برای یادگیری آسان و تسلط بر مهارت‌های دفاعی توضیح می‌دهد. این کتاب شامل حملات ناگهانی و بدون دلیل علیه یک فرد با مشت، لگد و گرفتن قسمت‌های مختلف بدن از موقعیت‌های مختلف و دفاع در برابر آن‌ها مانند بلوک، خارج شدن از خط حمله و تکنیک‌های ضدحمله با دست و پا است. از همین امروز شروع به یادگیری و تمرین مهارت های دفاع شخصی خود کنید نیازی به آموزش یا تجربه قبلی نیست. تمام تکنیک ها و روش های شرح داده شده در کتاب برای بزرگسالان، سالمندان و حتی کودکان مفید خواهد بود. برای جلوگیری از یک جنایتکار و محافظت از خود لازم نیست ورزشکار باشید. هر تکنیک دارای توضیحات و تصاویری برای یادگیری سریعتر و آسان تر است. والدین می توانند تکنیک های دفاع شخصی را به فرزندان خود آموزش دهند. پس از یادگیری درس های دفاع شخصی، در هر موقعیتی احساس اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت: در خیابان، در باشگاه، در یک مکان عمومی یا خصوصی. مخاطب هدف برای افراد با هر سن و سطح آموزشی که می خواهند در هر موقعیتی از تهاجم و خشونت در خیابان، محل کار یا خانه احساس اطمینان کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Simple and effective self-defense techniques for men, women and children Street crimes, insults and humiliations are the sad reality of modern life. It becomes important for people to know how to protect themselves, family and friends from the offender. This book presents an easy to learn combat and self-defense system - “Krav Maga”, which is recognized throughout the world as the most effective self-defense system for civilians.. The book covers the most common situations and scenarios of life-threatening attacks and provides a detailed description of self-defense methods to fight any enemy, regardless of size. What is inside the book? The purpose of this book is to provide ordinary people - men, women and children - regardless of their physical condition, size and age, effective methods of self-defense against any criminal. Each chapter of the book describes in detail the technique of self-defense, counter-attack movements, tips and tricks, as well as vivid photographs for easy learning and mastering defense skills. The book covers sudden unprovoked attacks against a person with punches, kicks and grabs of various parts of the body from different positions and defenses against them, such as blocks, getting out of the attack line and counterattack techniques with arms and legs. Start learning and practicing your self-defense skills today Training or previous experience is not required. All the techniques and methods described in the book will be useful for adults, the elderly and even children. You do not need to be an athlete to stop a criminal and protect yourself. Each technique has descriptions and illustrations for faster and easier learning. Parents will be able to teach their children self-defense techniques. After learning the lessons of self-defense, you will feel more confident in any situation: on the street, in the club, in a public or private place. Target audience For people of any age and level of training, who want to feel confident in any situation of street, work or home assault and violence.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Re-Presenting Disability: Activism and Agency in the Museum

دانلود کتاب The Game-players of Titan (Voyager Classics)

دانلود کتاب Modern Developments in Fluid Dynamics. An Account of Theory and Experiment Relating to Boundary Layers, Turbulent Motion and Wakes. Vol. I. ( The Oxford Engenieering Science Series).

دانلود کتاب The concept of a philosophical jurisprudence : essays and reviews 1926-51

دانلود کتاب Native land: Mississippi, 1540-1798