Koffein: Genussmittel oder Suchtmittel?

این کتاب آخرین تحقیقات در مورد فواید درمانی قهوه و کافئین را ارائه می‌کند، اما همچنین می‌پرسد که خطرات پزشکی و روان‌شناختی افراط در آن کجاست: آیا از قهوه‌تان لذت می‌برید یا صبح‌ها از خواب بیدار نمی‌شوید. بدون آن؟ آیا دارو مصرف می کنید و با مصرف قهوه تداخلی احساس می کنید؟ در کنار نیکوتین، کافئین رایج ترین ماده روانگردان مورد استفاده و شاید مورد سوء استفاده در سراسر جهان است. این بخشی از رژیم غذایی روزانه ما است بدون اینکه ما از آن آگاه باشیم.

نوشته شده برای افراد غیرمتخصص علاقه مند، بلکه برای روان درمانگران، پزشکان، روانشناسان، متخصصان تغذیه، مشاوران سلامت، کارکنان پرستاری.

Dieses Buch stellt die aktuellen Forschungsergebnisse zum therapeutischen Nutzen von Kaffee und Koffein vor, fragt aber auch, wo die medizinischen und psychologischen Gefahren des überhöhten Genusses liegen: Genießen Sie Ihren Kaffee oder werden Sie ohne ihn morgens nicht wach? Nehmen Sie Medikamente und spüren Wechselwirkungen mit Ihrem Kaffeekonsum? Koffein ist weltweit neben Nikotin die am häufigsten ge- und vielleicht auch missbrauchte psychoaktive Substanz. Sie ist Bestandteil unserer täglichen Ernährung, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

Geschrieben für interessierte Laien, aber auch Psychotherapeuten, Ärzte, Psychologen, Ernährungswissenschaftler, Gesundheitsberater, Pflegepersonal.