دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Kettlebell Conditioning: 4-Phase BodyBell Training System with Australia's Body Coach
دانلود کتاب تهویه کتل بل: سیستم تمرینی بادی بل 4 فاز با مربی بدن استرالیا
مشخصات کتاب
Kettlebell Conditioning: 4-Phase BodyBell Training System with Australia's Body Coach
ویرایش:
نویسندگان: Paul Collins
سری:
ISBN (شابک) : 1841263168, 9781841263168
ناشر: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 196
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 31 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Kettlebell Conditioning: 4-Phase BodyBell Training System with Australia's Body Coach به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تهویه کتل بل: سیستم تمرینی بادی بل 4 فاز با مربی بدن استرالیا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تهویه کتل بل: سیستم تمرینی بادی بل 4 فاز با مربی بدن استرالیا
هر برنامه تمرینی خوب با روشی شروع می شود که بر اساس آن اصول تمرینی مبتنی بر آن است. در تهویه مطبوع کتل بل، مربی کالینز سیستم آموزشی 4 مرحله ای BodyBell(R) را توسعه داده است که به شما امکان می دهد تمرینات اولیه قدرت و الگوی نوسانی را قبل از الگوهای حرکتی پیچیده تر مبتنی بر قدرت یاد بگیرید. شکل منحصر به فرد کتل بل کل بدن را به چالش می کشد، زیرا دست، بازو، شانه و ناحیه مرکزی، جابجایی وزن و مقابله با عضلات را با هر حرکت کنترل می کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Every good exercise program starts with a method by which training principles are based upon. In Kettlebell Conditioning, Coach Collins has developed the 4-Stage BodyBell(R) Training SystemA that allows you to learn the basic strength and swing pattern drills before more complex power orientated movement patterns. The unique shape of the kettlebell challenges the whole body as the hand, arm, shoulder and core region controls the displacement of weight and counteraction of muscles with each movement.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Management Ethics: An Intercultural Perspective
دانلود کتاب Eliten und zivile Gesellschaft: Legitimitätskonflikte in Ostmitteleuropa
دانلود کتاب Grammar in Use Intermediate with Answers: Self-study Reference and Practice for Students of English
دانلود کتاب Power Mentoring: How Successf Mentors and Proteges Get the Most Out of Their Relationships
