Keto Diet: A Comprehensive Ketogenic Diet Guide for Beginners

به فکر شروع رژیم کتو یا یک متخصص در رژیم هستید، سپس در اینجا توقف کنید. جلوترش رو نگاه نکن! یک دستور العمل جامع رژیم کتو برای مبتدیان که تمام راهنمای دقیقی را که برای شروع رژیم کتو نیاز دارید به شما ارائه می دهد.

اگر نگران این بوده اید که رژیم کتو را چگونه شروع کنید یا چه چیزی باید انجام دهید. برای شروع رژیم غذایی انجام دهید اگر مدتی است که رژیم کتو داشته اید و به اطلاعات بیشتری نیاز دارید تا رژیم غذایی الهام بخش و لذت بخش باشد، کتاب جنینگز تنها ابزار شماست که تضمین می کند وزن اضافی را از دست بدهید، خوش اندام و لاغر به نظر برسید و تمام غذاهایی را بخورید که شما می خواهید.

مزایای رژیم کتوژنیک متعدد است:

• کاهش وزن
• بهبود قدرت ذهنی
• تغذیه سالم که پزشکان را دور نگه می دارد
• کنترل و کاهش آکنه
• کنترل دیابت
• آهسته شدن روند پیری و غیره.

اما، وقتی این کتاب را می خوانید، ویرایش دوم، شما یاد خواهید گرفت که چگونه:

• رژیم کتو را شروع کنید
• برای وارد شدن سریع به کتوز چه کاری باید انجام دهید
• چگونه متوجه شویم که دچار کتوز هستید
• آنچه در رژیم کتو باید بخورید
• از چه چیزهایی در رژیم کتو باید اجتناب کنید
• اشتباهات اساسی مبتدیان که در رژیم کتو باید از آنها اجتناب کنید
• برنامه غذایی ۷ روزه مبتدیان.

حالا دیگر صبر نکن با خرید این کتاب اکنون از تمام این مزایای ضربه گیر بهره مند شوید.

Thinking of beginning the keto diet or an expert in the diet, then stop here. Look no further! A comprehensive mind-blowing keto diet recipes for beginners that will give you all the detailed guide that you need to begin the keto diet.

If you have been worried on how to be begin the keto diet or what you should do to begin the diet. If you have been on the keto diet for a while and need further information to make your dieting inspiring and enjoyable, then Jennings book is your only tool that will guarantee that you lose those extra pounds, look fit and slim and eat all the foods that you desire.

The benefits of the Ketogenic Diet are numerous:

• Weight loss
• Improved mental Strength
• Healthy eating that keep the doctors away
• Control and reduction of acne
• Control Diabetes
• Slow downs the aging process, etc.

However, when you read this book, the second edition, you will learn how to:

• Begin the Keto Diet
• What to do to enter ketosis fast
• How to know you are in ketosis
• What you should eat in keto diet
• What you should avoid in the keto diet
• Fundamental beginner's mistakes to avoid in the keto diet
• 7-day beginner's meal plan.

Now, wait no longer. Get all these bumper benefits by purchasing this book now.