مشخصات کتاب

Keto Comfort Foods: Family Favorite Recipes Made Low-Carb and Healthy

ویرایش:  
نویسندگان: Maria Emmerich  
سری:  
ISBN (شابک) : 1628602570, 9781628602579 
ناشر: Victory Belt Publishing 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب غذاهای راحت Keto: دستور العمل های مورد علاقه خانواده که کم کربوهیدرات و سالم تهیه می شوند: ایالات متحده منطقه ای، کاجون و کریول، کالیفرنیا، هاوایی، اقیانوس اطلس میانه، غرب میانه، نیوانگلند، شمال غربی، غذای روح، جنوب، جنوب غربی، غرب، منطقه ای و بین المللی، کتاب آشپزی، غذا و شراب، کم چرب، رژیم غذایی ویژه، کتاب آشپزی، غذا و شراب، کم کربوهیدرات، رژیم غذایی ویژه، کتاب آشپزی، غذا و شراب، کتوژنیک، رژیم غذایی خاص، کتاب آشپزی، غذا و شراب، کربوهیدرات کم، رژیم غذایی و کاهش وزن، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی

در صورت تبدیل فایل کتاب Keto Comfort Foods: Family Favorite Recipes Made Low-Carb and Healthy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب غذاهای راحت Keto: دستور العمل های مورد علاقه خانواده که کم کربوهیدرات و سالم تهیه می شوند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب غذاهای راحت Keto: دستور العمل های مورد علاقه خانواده که کم کربوهیدرات و سالم تهیه می شوند

رژیم کتوژنیک تماماً در مورد تغذیه و التیام بدن شما با غذاهای کامل غنی از مواد مغذی است، همانطور که نویسنده پرفروش بین المللی ماریا امریش در کتاب های قبلی خود از جمله کتاب آشپزی کتوژنیک (با جیمی مور) و پاکسازی کتوژنیک 30 روزه. اما غذا چیزی فراتر از یک تغذیه است. غذا سنت است، غذا عشق است و از همه مهمتر غذا یک جشن است. صرف فکر خوردن یک وعده غذایی خاص یا بوی غذای مورد علاقه دوران کودکی می تواند خاطرات مثبتی را تداعی کند، خواه این یک شام یکشنبه ساده با خانواده باشد یا یک رویداد مهم زندگی.

وقتی رژیم کتوژنیک را دنبال می کنید، چه هدف شما ترویج کاهش وزن، بهبود نشانگرهای خون، یا فقط افزایش سلامت و رفاه کلی است، فراموش کردن لذت بردن از غذا آسان است. برخی از افراد در مصرف مکرر ظروف یکسان دچار یک روال بیهوده می شوند که می تواند منجر به بی حوصلگی و ناامیدی و در نهایت تمایل به بازگشت به عادات غذایی قدیمی و ضعیف شود. ماریا امریش با غذاهای راحت کتو به همه افرادی که رژیم کتو دارند اطمینان می دهد که بازآفرینی آن غذاها و وعده های غذایی مورد علاقه به روش های سالم اصلاً دشوار نیست - فقط باید کمی خلاقیت به کار ببرید. ماریا با استفاده از جایگزینی هوشمندانه کم کالری یا بدون کالری برای شکر و پاک کردن تمام دستور العمل ها از مواد افزودنی حاوی گلوتن، منبعی باورنکردنی برای آرامش دادن به غذاهای خانگی ایجاد کرده است که به اندازه کافی برای همه افراد خانواده ایمن هستند و برای بیشتر افراد به اندازه کافی خوشمزه هستند. خواران باهوش این دستور العمل ها مطمئناً به محبوبیت های جدید خانواده تبدیل خواهند شد!

در غذاهای راحت Keto، ماریا امریش روح بخش ترین و شادترین دستور العمل های خود را گردآوری کرده است. بیش از 170 دستور غذای دل انگیز و دلچسب این کتاب شامل همه چیز از رول دارچین گرفته تا سیب زمینی سرخ کرده و از کوردون بلو مرغ تا چیزکیک تیرامیسو است. ماریا همه پایه ها را پوشش داده است و دستور العمل ها و نکاتی را که برای تهیه نسخه های خوشمزه و سالم از غذاهای مورد علاقه خود نیاز دارید به شما ارائه می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The ketogenic diet is all about nourishing and healing your body with nutrient-dense whole foods, as international bestselling author Maria Emmerich has demonstrated in her previous books, including The Ketogenic Cookbook (with Jimmy Moore) and The 30-Day Ketogenic Cleanse. But food is more than just nourishment; food is tradition, food is love, and most importantly, food is a celebration. The mere thought of eating a particular meal or the smell of a favorite childhood dish can evoke positive memories, whether it’s a simple Sunday dinner with family or a major life event.

When you begin following the ketogenic diet, whether your goal is to promote weight loss, improve blood markers, or just enhance overall health and well-being, it’s easy to forget to enjoy food. Some people fall into a drab routine of consuming the same dishes over and over, which can lead to boredom and frustration—and ultimately to the desire to fall back into old, poor eating habits. With Keto Comfort Foods, Maria Emmerich reassures everyone on the keto diet that it isn’t difficult at all to recreate those favorite foods and meals in healthy ways—you just need to use a little creativity. By using clever low- or no-calorie substitutions for sugar and scrubbing all recipes clean of gluten-containing additives, Maria has created an incredible resource for comforting home-cooked meals that are safe enough for everyone in the family and delicious enough for the most discerning eaters. These recipes are sure to become new family favorites!

In Keto Comfort Foods, Maria Emmerich has compiled her most soul-warming, happiness-invoking recipes. The book’s more than 170 tantilizing, hearty comfort food recipes include everything from cinnamon rolls to steak fries, and from chicken cordon bleu to tiramisu cheesecake. Maria has covered all the bases, giving you the recipes and tips you need to make delicious and healthy versions of your favorite dishes. 

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Experience with Technology: Dynamics of User Experience with Mobile Media Devices

دانلود کتاب Applications of Solar Energy

دانلود کتاب Kehinde Wiley a new republic ; [on the occasion of the exhibition Kehinde Wiley: A New Republic at the Brooklyn Museum, February 20 - May 24, 2015]

دانلود کتاب Conceiving citizens : women and the politics of motherhood in Iran

دانلود کتاب Сходинки до інформатики. 2 клас