دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Keto Built
دانلود کتاب کتو ساخته شده است
مشخصات کتاب
Keto Built
ویرایش: نویسندگان: Bryant. Josh, ben Shea. Adam سری: ناشر: Back Arms Publications سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 205 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Keto Built به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتو ساخته شده است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتو ساخته شده است
آیا از ترس بدون پیراهن رفتن در مهمانی استخر محله خسته شده اید؟ آیا از نرسیدن به اهداف رژیم خسته شده اید؟ آیا در حال تلاش برای رسیدن به یک کلاس وزنی جدید در ورزش مورد نظر خود هستید؟ آیا فقط می خواهید سالم تر شوید، به طوری که شما می تواند برای نوه ها باشد؟ با این کتاب جدید و کاربرپسند از نویسندگان پرفروش سری Jailhouse Strong، ضعف جسمانی را به هیکلی سخت و برجسته تبدیل کنید! این کتاب پس زمینه مختصری در مورد رژیم کتو ارائه می دهد، سپس به سراغ گوشت آن را به شما می گوید که چگونه می توانید این روش کم کربوهیدرات را در زندگی خود پیاده کنید. با تحقیقات علمی که به زبان عامیانه نوشته شده است، می توانید دستورالعمل های ارائه شده را دنبال کنید و در نهایت به اهداف فیزیکی خود برسید. با یک برنامه فردی می توانید رژیم غذایی کم کربوهیدرات را متناسب با نیازهای خاص خود سفارشی کنید. به جای یک برنامه غذایی مفصل که منجر به یک مایل بالا از ظروف تاپر می شود که باعث می شود در اتاق ناهار اداری احساس طرد شدن کنید، اکنون می توانید از یک برنامه غذایی پیروی کنید. برنامه تغذیه ای که بار سنگینی بر سبک زندگی شما وارد نمی کند. از برنامه غذایی نمونه گرفته تا نوشیدن در رژیم کتو، این کتاب شما را پوشش می دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Are you tired of being afraid to go shirtless at the neighborhood pool party?Are you fed up with not meeting diet goals?Are you trying a reach a new weight class in your given sport?Do you just want to get healthier, so that you can be around for the grandkids?Turn physical flaccidity into a hardened and honed physique, with this new, user friendly book from the bestselling authors of the Jailhouse Strong series!This book provides a brief background on the Keto diet, then gets right to the meat of it and tells you how you can implement this low carb method of eating into your life.With scientific research written in laymen’s terms, you will be able to follow the provided guidelines and finally reach your physical goals.With an individualized program you can customize the low carb diet to fit your specific needs.Rather than an elaborate meal plan which results in a mile high stack of Tupperware that causes you to feel ostracized in the office lunch room, you will now be able to follow a nutrition program that isn’t a burden on your lifestyle.From a sample meal plan to drinking on the keto diet, this book has you covered.
