دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب KEGEL EXERCISE FOR WOMEN: Complete Step By Step Guide On How To Strengthening Pelvic Floor Muscles, Prevent Incontinence, Better Sex Life And Many More
دانلود کتاب ورزش کگل برای زنان: راهنمای کامل گام به گام در مورد چگونگی تقویت عضلات کف لگن، جلوگیری از بی اختیاری، زندگی جنسی بهتر و بسیاری موارد دیگر
مشخصات کتاب
KEGEL EXERCISE FOR WOMEN: Complete Step By Step Guide On How To Strengthening Pelvic Floor Muscles, Prevent Incontinence, Better Sex Life And Many More
ویرایش:
نویسندگان: Joyce Gilbert
سری:
ناشر:
سال نشر:
تعداد صفحات: 21
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 715 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب KEGEL EXERCISE FOR WOMEN: Complete Step By Step Guide On How To Strengthening Pelvic Floor Muscles, Prevent Incontinence, Better Sex Life And Many More به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ورزش کگل برای زنان: راهنمای کامل گام به گام در مورد چگونگی تقویت عضلات کف لگن، جلوگیری از بی اختیاری، زندگی جنسی بهتر و بسیاری موارد دیگر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ورزش کگل برای زنان: راهنمای کامل گام به گام در مورد چگونگی تقویت عضلات کف لگن، جلوگیری از بی اختیاری، زندگی جنسی بهتر و بسیاری موارد دیگر
ورزش کگل برای
زنان
راهنمای کامل گام به گام در مورد چگونگی تقویت عضلات کف لگن، جلوگیری از بی اختیاری، زندگی جنسی بهتر و بسیاری موارد دیگر
ورزش کگل برای درمان چندین مشکل مرتبط با عضلات کف لگن موثر است. این ورزش به افتخار دکتر آرنولد کگل که در سال 1948 آن را به عنوان جایگزینی برای جراحی یا دارو معرفی کرد، نامگذاری شده است.
ورزش کگل شامل انقباض عضلات کف لگن برای تقویت آن و رفع بی اختیاری ادرار، افتادگی اندام لگن و چندین مشکل است. .
این کتاب موارد زیر را ارائه می دهد
راهنمای کامل گام به گام در مورد چگونگی تقویت عضلات کف لگن، جلوگیری از بی اختیاری، زندگی جنسی بهتر و بسیاری موارد دیگر
ورزش کگل برای درمان چندین مشکل مرتبط با عضلات کف لگن موثر است. این ورزش به افتخار دکتر آرنولد کگل که در سال 1948 آن را به عنوان جایگزینی برای جراحی یا دارو معرفی کرد، نامگذاری شده است.
ورزش کگل شامل انقباض عضلات کف لگن برای تقویت آن و رفع بی اختیاری ادرار، افتادگی اندام لگن و چندین مشکل است. .
این کتاب موارد زیر را ارائه می دهد
- ورزش کگل برای زنان چیست
- قبل از شروع ورزش کگل برای زنان چه باید کرد
- نحوه انجام تمرین کگل برای زنان
- انواع ورزش کگل
- وضعیت ورزش کگل
- نکاتی برای انجام ورزش کگل
- فواید ورزش کگل برای زنان
- چیزهایی که می توان با ورزش کگل برای زنان درمان کرد
- < span>تمرینات جنسی و کگل برای زنان
- هر چند وقت یکبار باید ورزش کگل برای زنان انجام شود
- چه مدت طول می کشد تا نتیجه ورزش کگل برای زنان شروع شود
