Jähzorn: Psychotherapeutische Antworten auf ein unberechenbares Gefühl

نیروی مخرب تحریک پذیری به خوبی شناخته شده است، اما تاکنون در علوم اجتماعی تابو بوده است. به صورت حرفه ای و خصوصی، ما شاهد شیوع عصبانیت هستیم. برای حمایت از این مشاهدات، از حدود 600 نفر در مورد تجربیات شخصی خود در مورد مزاج کوتاه سؤال شد. نتیجه: 24 درصد از کسانی که مورد سوال قرار گرفتند، دمدمی مزاج هستند. کتاب حملات خشم ناگهانی، که برای اولین بار در کشورهای آلمانی زبان در سال 2007 منتشر شد، سفری چندلایه و جالب را در تاریخ فرهنگی و روانشناسی اجتماعی عصبانیت ارائه می دهد. پاسخ هایی برای سؤالات زیر وجود دارد: «خشم از کجا می آید؟ خشم چگونه نشان داده می شود؟ چه می توانیم بکنیم؟» دیدگاه ها و تجربیات مختلف مجرمان و قربانیان در یک زمینه اجتماعی-فرهنگی توصیف و توضیح داده شده است. مطالعات موردی متحرک نکات و بینش های مفید متعددی را برای درک خلق و خوی کوتاه ارائه می دهد. پاسخ های روان درمانی به این احساس غیرقابل پیش بینی در نسخه دوم، تجدید نظر شده، منابع متنوع تر و چند وجهی است. فرصت‌هایی برای خودمدیریتی نشان داده می‌شود، با تمرین پرورش یافته و طولانی‌مدت نیز می‌توان آنها را اجرا کرد. کتابی برای افراد آسیب دیده، بستگان و کسانی که در حرفه های مددکاری و درمانی کار می کنند.

Die zerstörerische Wucht des Jähzorns ist bekannt, sozialwissenschaftlich wurde sie bisher tabuisiert. Beruflich und privat sind wir Zeugen von Ausbrüchen des Jähzorns. Zur Untermauerung dieser Beobachtungen wurden an die 600 Personen zu ihren persönlichen Erfahrungen mit Jähzorn befragt. Das Ergebnis: 24 % der Befragten sind jähzornig. Das im Jahr 2007 erstmalig, im deutschsprachigen Raum, veröffentlichte Buch zum plötzlichen, anfallsmässigen Zorn, bietet einen vielschichtigen, interessanten Gang durch die Kulturgeschichte und Sozialpsychologie des Jähzorns. Es gibt Antworten auf folgende Fragen: „Wo kommt der Jähzorn her? Wie zeigt sich Jähzorn? Was können wir tun?“ Verschiedene Perspektiven und Erfahrungen von Täter und Opfer werden geschildert und im sozialkulturellen Kontext erläutert. Bewegende Einzelfallstudien liefern zahlreiche hilfreiche Hinweise und Einsichten zum Verständnis des Jähzorns. Die psychotherapeutischen Antworten auf dieses unberechenbare Gefühl sind in der zweiten, überarbeiteten Auflage, vielfältigere und facettenreichere Quellen. Möglichkeiten zum Selbstmanagement werden aufgezeigt, mit gepflegter, dauerhafter Übung sind sie auch umsetzbar. Ein Buch für Betroffene, Angehörige und Wirkende in helfenden, therapeutischen Berufen.