برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Jump rope training

دانلود کتاب آموزش طناب زدن

مشخصات کتاب

Jump rope training

ویرایش: 2 
نویسندگان: Buddy Lee  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781450488273, 1450418627 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 226 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 32,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 16

در صورت تبدیل فایل کتاب Jump rope training به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آموزش طناب زدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آموزش طناب زدن

بادی لی قهرمان کشتی ایالات متحده یک برنامه تمرینی ورزشی ارائه می دهد که از طناب زدن برای کمک به افراد در بهبود سرعت، چابکی، تعادل، قدرت، قدرت و استقامت خود با تمرینات و تمرینات شامل گرم کردن، سرد کردن، آمادگی جسمانی و ورزش استفاده می کند. -آموزش خاص.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

United States wrestling champion Buddy Lee presents an athletic training program that utilizes jump roping to help people improve their speed, agility, balance, strength, power, and endurance, with exercises and drills including warm-ups, cool-downs, fitness, and sport-specific training.

فهرست مطالب


 Content: pt. 1. Jump rope training progression --
 pt. 2. Jump rope training programs --
 pt. 3. Supplemental uses for jump rope training.
 Abstract:             United States wrestling champion Buddy Lee presents an athletic training program that utilizes jump roping to help people improve their speed, agility, balance, strength, power, and endurance, with exercises and drills including warm-ups, cool-downs, fitness, and sport-specific training