دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Joyful, Delicious, Vegan: Life Without Heart Disease
دانلود کتاب شاد، خوشمزه، وگان: زندگی بدون بیماری قلبی
مشخصات کتاب
Joyful, Delicious, Vegan: Life Without Heart Disease
ویرایش:
نویسندگان: Sherra Aguirre
سری:
ISBN (شابک) : 9781647420642, 2020917546
ناشر: She Writes Press
سال نشر: 2021
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 909 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Joyful, Delicious, Vegan: Life Without Heart Disease به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب شاد، خوشمزه، وگان: زندگی بدون بیماری قلبی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب شاد، خوشمزه، وگان: زندگی بدون بیماری قلبی
همه ما می توانیم یاد بگیریم که چگونه در هر سنی به طور طبیعی از
سلامتی لذت ببریم - و این در آشپزخانه ما با تغییر نحوه غذا خوردن
شروع می شود. در شاد، خوشمزه، وگان: زندگی بدون بیماری
قلبی، شرا آگویر خوانندگان را با ساده ترین و مؤثرترین راه
برای پیشگیری یا معکوس کردن بیماری قلبی، قاتل شماره یک ما در
اینجا در ایالات متحده، به ویژه برای آمریکایی های آفریقایی تبار
مجهز می کند. زنانی که در خط مقدم مبارزه با بیماری‌های قلبی،
دیابت و سایر بیماری‌های مزمن هستند.
در این راهنمای قدرتمند برای تغذیه سالم، آگوئره داستان خود را در
مورد معکوس کردن فشار خون بالا و سایر علائم بیماری قلبی، با وجود
طولانی مدت، به اشتراک می‌گذارد. سابقه خانوادگی؛ او دانش فعلی را
در مورد اثربخشی رژیم غذایی گیاهی در معکوس کردن بیماری ارائه می
دهد. و او توصیه هایی از دو متخصص قلب و عروق مشهور جهان ارائه می
دهد که برای سال ها نتایجی را با بیماران نشان داده اند. شاد،
خوشمزه، وگان: زندگی بدون بیماری قلبی خوانندگان را در ایجاد
یک برنامه غذایی ساده حول نیازهای خاص خود با غذاهای ضد التهابی
خوشمزه راهنمایی می کند و برای ایجاد عادت به خوردن آگاهانه
پشتیبانی می کند. آگویر راه‌هایی را بررسی می‌کند که در آن انتخاب
یک رژیم غذایی وگان و خوردن آگاهانه، اعمال دلسوزانه‌ای هستند که
می‌توانند بر بسیاری از بخش‌های زندگی ما تأثیر مثبت بگذارند - و
شامل نکاتی برای کمک به خوانندگان برای حفظ نتایج است. پر از نکات
موفقیت بر اساس تجربه شخصی آگویر و تجربه دیگران، شاد، خوشمزه،
وگان: زندگی بدون بیماری قلبی منبع الهام، تشویق، و قدرت
ماندگار برای همه خوانندگان است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
We can all learn how to enjoy good health naturally at any
age—and it starts in our kitchens by changing how we eat.
In Joyful, Delicious, Vegan: Life Without Heart Disease,
Sherra Aguirre equips readers with the simplest, most effective
way to prevent or reverse heart disease, our number one killer
here in the US—especially for African American women, who
are on the front lines of the fight against heart disease,
diabetes, and other chronic illnesses.
In this empowering guide to healthy eating, Aguirre shares her
own story of reversing hypertension and other heart disease
symptoms, despite a long family history; she presents current
knowledge about the effectiveness of a plant-based diet in
reversing disease; and she offers up recommendations from two
world-renowned cardiologists who have demonstrated results with
patients for many years. Joyful, Delicious, Vegan: Life
Without Heart Disease guides readers in building a simple
food plan around their particular needs with delicious
anti-inflammatory foods and provides support for developing the
habit of mindful eating. Aguirre explores ways in which
choosing a vegan diet and eating consciously are compassionate
acts that can positively impact many areas of our
lives—and includes tips to help readers sustain results.
Full of tips for success based on Aguirre's personal experience
and the experience of others, Joyful, Delicious, Vegan: Life
Without Heart Disease is a source of inspiration,
encouragement, and staying power for all readers.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
