دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Joe's 30-minute meals: 100 quick and healthy recipes
دانلود کتاب وعده های غذایی 30 دقیقه ای جو: 100 دستور غذای سریع و سالم
مشخصات کتاب
Joe's 30-minute meals: 100 quick and healthy recipes
ویرایش:
نویسندگان: Wicks. Joe
سری:
ISBN (شابک) : 9781509836109, 176078253X
ناشر: Pan Macmillan;Bluebird
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 66 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب وعده های غذایی 30 دقیقه ای جو: 100 دستور غذای سریع و سالم: آشپزی (غذاهای طبیعی)، آشپزی سریع و آسان، کتاب آشپزی، کتاب های الکترونیکی
در صورت تبدیل فایل کتاب Joe's 30-minute meals: 100 quick and healthy recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب وعده های غذایی 30 دقیقه ای جو: 100 دستور غذای سریع و سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب وعده های غذایی 30 دقیقه ای جو: 100 دستور غذای سریع و سالم
نویسنده پرفروش جو ویکس، با نام مستعار The Body Coach، این کتاب زرق و برق دار را با بیش از 100 دستور غذای مغذی ارائه می دهد که برای به اشتراک گذاری عالی هستند. بار دیگر ثابت می کند که برای پختن غذای عالی به زمان زیادی نیاز ندارید، غذای 30 دقیقه ای جو مملو از غذاهای سالم روزانه است که می خواهید بارها و بارها درست کنید. اکثر فصل ها به سادگی بر اساس مواد تشکیل دهنده اصلی سازماندهی می شوند و پیدا کردن یک ظرف برای هر مناسبت را آسان می کند. هر دستور غذا به عنوان سوخت با کربوهیدرات کاهش یافته یا سوخت کربوهیدرات برچسب گذاری شده است - این کتاب را به یک مکمل عالی برای کسانی تبدیل می کند که از قبل با ساختار غذایی جو آشنا هستند (کربوهیدرات بعد از تمرین یا در روزهای فعال)، اما وعده های غذایی برای همه لذت بخش و خوشمزه است. آیا شما نقشه جو را دنبال می کنید یا نه. چه به دنبال یک ناهار دلپذیر مانند سرخ کردن مرغ بنگ بنگ یا چیزهای خوشمزه ای باشید که در پایان یک روز طولانی در فر بچینید، مانند سوسیس و پای قارچ جو، غذای 30 دقیقه ای جو این کار را آسان می کند. تا هر روز یک بشقاب غذای خوشمزه و بدون سروصدا درست کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Bestselling author Joe Wicks, aka The Body Coach, presents this gorgeous book featuring more than 100 nutritious recipes that are perfect for sharing. Proving once again that you don't need loads of time to cook great food, Joe's 30-Minute Meals is packed with everyday healthy dishes that you'll want to make, time and time again. Most chapters are simply organised by main ingredient, making it easy to find a dish for every occasion. Every recipe is labelled as either reduced-carb or carb-refuel - this makes the book a brilliant addition for those already familiar with Joe's eating structure (carbs following workouts or on active days), but the meals are also enjoyable and tasty for all, whether you are following Joe's plan or not. Whether you're looking for a crowd-pleasing lunch like the Bang Bang Chicken Stir-Fry or something tasty to chuck in the oven at the end of a long day such as Joe's Sausage and Mushroom Pie, Joe's 30-Minute Meals makes it easy to make a fuss-free, tasty plate of food, every single day.
فهرست مطالب
Introduction - i: IntroductionSection - ii: Stocking upChapter - 1: All-day BreakfastChapter - 2: ChickenChapter - 3: Fish & SeafoodChapter - 4: PorkChapter - 5: Beef & LambSection - 6: Sweet TreatsIndex - ii: Index & Thank yous
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Operational Research: IO 2013 - XVI Congress of APDIO, Bragança, Portugal, June 3-5, 2013
دانلود کتاب Ferenczi for our time : theory and practice
دانلود کتاب Computers in chess : solving inexact search problems
دانلود کتاب John Adams and the Diplomacy of the American Revolution
