مشخصات کتاب

Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul

ویرایش: 1 
نویسندگان: Sharon Gannon. David Life  
سری:  
ISBN (شابک) : 0345442083, 9780345442086 
ناشر: Ballantine Books 
سال نشر: 2002 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 12 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا Jivamukti: تمریناتی برای آزادسازی بدن و روح نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب یوگا Jivamukti: تمریناتی برای آزادسازی بدن و روح

راهنمای مورد انتظار، راهنمای کامل روش محبوب و قدرتمند آمریکایی یوگا که عمیقاً ریشه در حکمت و متون مقدس باستانی دارد
</ i>
«در این روزگار که روند سلامتی و تناسب اندام وجود دارد، اطمینان بخش است که بدانید شارون و دیوید دانش آموزان خود را تشویق می کنند تا از متون کلاسیک یوگا و منابع کتاب مقدس بی انتها الهام بگیرند. چیزی که من در مورد دیوید و شارون بسیار قدردانی می کنم این است که چگونه به دانش آموزان یوگای خود کمک می کنند تا حکمت همه مقدسین و جیواموکتاهای بزرگی را که در بالا بردن آگاهی نقش داشته اند، درک کنند و از آنها قدردانی کنند. در نهایت، این خود تحقق است، که هدف واقعی یوگا است."
–SRI SWAMI SATCHIDANAANDA

خالقان روش بسیار محبوب یوگا Jivamukti و بنیانگذاران استودیوهای شهر نیویورک در جایی که آموزش داده می شود، شارون گانون و دیوید لایف سبک منحصر به فرد خود را در یوگا برای اولین بار در قالب کتاب ارائه می دهند. همانطور که آنها سیستم شدید جسمی و روحی خود را از وضعیت های روان توضیح می دهند، دستورالعمل های متخصص الهام بخشی را ارائه می دهند تا شما را در تمرین شما راهنمایی کنند.

برخلاف بسیاری از کتاب ها در مورد یوگا، یوگای جیواموکتی نه تنها بر روی وضعیت های بدنی و همچنین در مورد چگونگی تکامل آنها - خاستگاه تمرینات در متون مقدس باستانی یوگا و سنت های پنج هزار ساله - مزایای روان درمانی که با تمرین ثابت به دست می آید و قدرت معنوی که با انرژی آزاد می شود. در سراسر ذهن و بدن جریان دارد. Jivamukti Yoga، که به معنای "رهایی روح" است، بدن و روح شما را به سمت آزادی معنوی، قدرت بدنی، آرامش ذهن، سلامتی بهتر و خودشناسی هدایت می کند که هدف نهایی هر تمرین است. گانون و لایف به شما کمک می‌کنند تا هر یک از شیوه‌هایی را که مسیر یوگا به سوی روشنگری را شامل می‌شوند، درک کنید:
AHIMSA–راه شفقت: انتخاب خشونت‌پرهیزی، احترام به تمام زندگی، تمرین گیاه‌خواری، زندگی بدون تعصب< br>ASANA–راه اتصال به زمین: حالت‌ها و توالی‌ها، تنفس، تبدیل انرژی، درک باندها
KARMA–راه عمل: خلق خوب کارما، سپاسگزاری
NADAM–راه موسیقی مقدس: قدردانی از صداهای مقدس یوگا
مدیتیشن–راه شاهد: چگونه بی حرکت بنشینیم و به سمت درون حرکت کنید
BHAKTI–راه وفاداری به خدا: زندگی با عشق، لطف و آرامش

هر یوگای که تمرین می کنید، یوگا Jivamukti به شما کمک می کند تا آن تمرین را تقویت و عمیق کنید و شما را به مسیر شفافیت معنوی و کشف خود هدایت کنید.

«اگر فقط یک کتاب در مورد تمرین یوگا بخوانید، این باید باشد. یکی از. شارون و دیوید دانش‌آموزان و معلمان یوگا هستند که توانایی نادری برای ترجمه درک عمیق خود به خواننده دارند. این کتاب برای کسانی است که می خواهند از طریق یوگا تحول پیدا کنند. من از کار و تدریس آنها سپاسگزارم."
–STEPHAN RECHTSCHAFFEN, MD
هم بنیانگذار و مدیر عامل موسسه امگا

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The long-awaited, complete guide to the popular, vigorous American method of yoga that is deeply rooted in ancient wisdom and scriptures

“In this day and age of health and fitness trends, it is assuring to know that Sharon and David encourage their students to draw inspiration from the classical texts of Yoga and timeless scriptural sources. What I appreciate so much about David and Sharon is how they help their Yoga students to understand and appreciate the wisdom of all the great saints and jivamuktas who have contributed to raising consciousness. Ultimately, it is Self-Realization, that is the true goal of Yoga.”
–SRI SWAMI SATCHIDANANDA

Creators of the extremely popular Jivamukti Yoga method and cofounders of the New York City studios where it is taught, Sharon Gannon and David Life present their unique style of yoga for the first time in book form. As they explain their intensely physical and spiritual system of flowing postures, they provide inspiring expert instruction to guide you in your practice.

Unlike many books about yoga, Jivamukti Yoga focuses not only on the physical postures but also on how they evolved–the origins of the practices in yoga’s ancient sacred texts and five-thousand-year-old traditions–the psychotherapeutic benefits that accrue with a steady practice, and the spiritual power that is set free when energy flows throughout the mind and body. Jivamukti Yoga, which means “soul liberation,” guides your body and soul into spiritual freedom, physical strength, peace of mind, better health, and Self-realization–the ultimate goal of any practice. Gannon and Life help you understand each of the practices that comprise the yoga path to enlightenment:
AHIMSA–The Way of Compassion: choosing nonviolence, respecting all life, practicing vegetarianism, living free of prejudice
ASANA–The Way of Connection to the Earth: postures and sequences, breathing, transforming energy, understanding the bandhas
KARMA–The Way of Action: creating good karma, giving thanks
NADAM–The Way of Sacred Music: appreciating the sacred sounds of yoga
MEDITATION–The Way of the Witness: how to sit still and move inward
BHAKTI–The Way of Devotion to God: living with love, grace, and peace

Whatever yoga you practice, Jivamukti Yoga will help you to strengthen and deepen that practice and lead you onto a path of spiritual clarity and self-discovery.

“If there is only one book you read about the practice of Yoga, this should be the one. Sharon and David are deeply dedicated students and teachers of Yoga who have the rare capacity to translate their profound understanding to the reader. This book is for anyone who wishes to find transformation through Yoga. I’m grateful for their work and teaching.”
–STEPHAN RECHTSCHAFFEN, MD
Co-founder & CEO, Omega Institute

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Electronics for Vinyl

دانلود کتاب Continuities

دانلود کتاب Handbook of Imaging Materials (Optical Engineering)

دانلود کتاب The Call Center Handbook: The Complete Guide to Starting, Running, and Improving Your Call Center

دانلود کتاب Redundancy in Robot Manipulators and Multi-Robot Systems