مشخصات کتاب

Je n’ai plus peur du jugement des autres (OJ.PSYCHOLOGIE) (French Edition)

ویرایش:  
نویسندگان: Joffrin Le Clerc. Chantal,  Lamagnère. Franck  
سری:  
ISBN (شابک) : 9782738169105 
ناشر: Odile Jacob 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: French 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Je n’ai plus peur du jugement des autres (OJ.PSYCHOLOGIE) (French Edition) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب من دیگر از قضاوت دیگران نمی ترسم (OJ.PSYCHOLOGIE) (نسخه فرانسوی) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب من دیگر از قضاوت دیگران نمی ترسم (OJ.PSYCHOLOGIE) (نسخه فرانسوی)

این کتاب برای افراد پیچیده، خجالتی، بیش از حد مؤدب، مضطرب ها، کسانی است که به خود اجازه می دهند همه جا راه بیفتند، کسانی که فکر می کنند بی فایده هستند، خلاصه همه کسانی است که نمی دانند یا جرات نمی کنند به چه چیزی فکر می کنند. ترس از قضاوت نادرست خودت باشی، فقط خودت، بدون اینکه خودت را فراموش کنی یا برعکس دیگران را له کنی، آن را یاد می گیری، روی آن کار می کنی. این کتاب که یک راهنما نیز می باشد، تمرینات مناسبی را برای رسیدن به این امر به شما ارائه می دهد. شما یاد خواهید گرفت که در هر شرایطی در روابط خود با دیگران آرام بمانید، چه خدمتی برای پرسیدن داشته باشید و چه انتقادی داشته باشید. شما کشف خواهید کرد که چگونه احساسات واقعی خود را، چه مثبت یا منفی، بدون ترس از صدمه دیدن و بدون پرخاشگری بیان کنید. شانتال جوفرین لو کلرک یک روانپزشک در پاریس است. او در درمان شناختی و ابراز وجود متخصص است. فرانک لامگنیر یک روانپزشک در پاریس است. او که معلم دانشگاه پاریس-دکارت و انجمن فرانسوی رفتار درمانی و شناختی است، متخصص OCD، فوبیا و اضطراب اجتماعی است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Ce livre s’adresse aux complexés, aux timides, aux trop polis, aux anxieux, à ceux qui se laissent marcher sur les pieds, à ceux qui se croient nuls, bref à tous ceux qui ne savent pas ou n’osent pas dire ce qu’ils pensent de peur d’être mal jugés. Être soi-même, juste soi-même, sans s’oublier ni, à l’inverse, écraser les autres, cela s’apprend, cela se travaille. Ce livre, qui est aussi un guide, vous propose des exercices adaptés pour y parvenir. Vous y apprendrez à rester vous-même, en toute circonstance, bien posé dans votre relation à l’autre, que vous ayez un service à demander ou une critique à formuler. Vous y découvrirez comment exprimer vos vrais sentiments, qu’ils soient positifs ou négatifs, sans peur de blesser et sans agressivité. Chantal Joffrin Le Clerc est psychiatre à Paris. Elle est spécialisée en thérapie cognitive et en assertivité. Franck Lamagnère est psychiatre à Paris. Enseignant à l’université Paris-Descartes et à l’Association française de thérapie comportementale et cognitive, il est spécialiste des TOC, des phobies et de l’anxiété sociale.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Hydraulics of dams and river structures : proceedings of the International Conference on Hydraulics of Dams and River Structures, 26-28 April 2004, Tehran, Iran

دانلود کتاب The Mongol Storm: Making and Breaking Empires in the Medieval Near East

دانلود کتاب Star Wars e a filosofia

دانلود کتاب The International Law Commission´s Articles on State Responsibility

دانلود کتاب A Short History of Trans Misogyny