Je bibbers de baas: Faalangsttraining voor kinderen

لرزیدن تمرینی برای کاهش ترس از شکست در کودکان 9 تا 12 ساله است. ترس از شکست نوعی ترس است که وقتی مجبور به انجام کاری هستید، گریبان شما را می گیرد. ترس از شکست همیشه به کاری مرتبط است که باید انجام دهید، از خودتان یا شخص دیگری. این ترس مانع است و گاهی اوقات حتی فلج کننده است. ترس از شکست کاملاً تفکر را تعیین می کند، مشخص شده است که اکثریت قریب به اتفاق کودکانی که در این جلسات آموزشی شرکت کرده اند واقعاً از آن بهره برده اند. بلافاصله پس از آموزش، اضطراب کمتری وجود داشت. این تأثیر در دوره متوسطه نیز بسیار محسوس بود. به نظر می رسد کودکان مبتلا به سایر اشکال اضطراب نیز از این آموزش بهره مند شوند. این راهنما در واقع سناریویی است که گام به گام آنچه را که در هر زمان از مربیان انتظار می رود نشان می دهد. هر مربی می تواند بلافاصله شروع به کار کند. تمام مطالب لازم ضمیمه شده است یا می توانید از www.bsl.nl/faalangst دانلود کنید. برای کودکانی که این آموزش را دنبال می کنند یک کتاب کار ویژه وجود دارد که می توانند با آن در خانه هم تمرین کنند. Je shivering یک کتابچه راهنمای ساختاری برای ترس از شکست است که می تواند توسط متخصصین ارتوپد، روانشناس کودک، رفتار درمانگر یا روان درمانگر ارائه شود. علاوه بر این، ممکن است معلم/مشاور داخلی به عنوان مربی دوم نقشی داشته باشد. این آموزش مبتنی بر رفتار درمانی شناختی است. Je shivering یک دستورالعمل ساختاریافته برای ترس از شکست است که می تواند توسط مربیان اصلاحی، روانشناسان کودک، رفتاردرمانگران یا روان درمانگران ارائه شود. علاوه بر این، ممکن است معلم/مشاور داخلی به عنوان مربی دوم نقشی داشته باشد. این آموزش مبتنی بر درمان شناختی رفتاری است.

Je bibbers de baas is een training om faalangst bij kinderen van 9 tot 12 jaar te verminderen. Faalangst is een vorm van angst die je in je greep krijgt als je iets moet presteren. Faalangst is altijd gekoppeld aan iets wat moet, van jezelf of van een ander. Die angst werkt belemmerend, soms zelfs verlammend. De vrees om te mislukken bepaalt volledig het denken.Gebleken is dat het overgrote deel van de kinderen die aan deze trainingen deelgenomen hebben, er ook echt baat bij hadden. Direct na de training was er al sprake van minder angst. Ook in het voortgezet onderwijs was dit effect nog goed merkbaar. Kinderen met andere vormen van angst bleken eveneens baat te hebben bij deze training. Deze handleiding is in feite een draaiboek, dat stap-voor-stap weergeeft wat op welk moment van de trainers verwacht wordt. Elke trainer kan er direct mee aan de slag. Alle benodigde materialen zijn bijgevoegd of zijn te downloaden via www.bsl.nl/faalangst. Voor de kinderen die deze training volgen, is er een speciaal werkboek, waarmee ze ook thuis kunnen oefenen.Je bibbers de baas is een gestructureerde handleiding bij een faalangsttraining die gegeven kan worden door orthopedagogen, kinderpsychologen, gedragstherapeuten of psychotherapeuten. Daarnaast kan er een rol weggelegd zijn voor de leerkracht/Intern Begeleider als tweede trainer. Deze training is gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie.Je bibbers de baas is een gestructureerde handleiding bij een faalangsttraining die gegeven kan worden door orthopedagogen, kinderpsychologen, gedragstherapeuten of psychotherapeuten. Daarnaast kan er een rol weggelegd zijn voor de leerkracht/Intern Begeleider als tweede trainer. Deze training is gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie.