دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Japanese Women Don't Get Old or Fat: Secrets of My Mother's Tokyo Kitchen
دانلود کتاب زنان ژاپنی پیر و چاق نمی شوند: رازهای آشپزخانه توکیو مادرم
مشخصات کتاب
Japanese Women Don't Get Old or Fat: Secrets of My Mother's Tokyo Kitchen
ویرایش: نویسندگان: Naomi Moriyama, William Doyle سری: ISBN (شابک) : 0440336015, 9780440336013 ناشر: Delacorte Press سال نشر: 2005 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Japanese Women Don't Get Old or Fat: Secrets of My Mother's Tokyo Kitchen به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب زنان ژاپنی پیر و چاق نمی شوند: رازهای آشپزخانه توکیو مادرم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب زنان ژاپنی پیر و چاق نمی شوند: رازهای آشپزخانه توکیو مادرم
چه می شد اگر سرزمینی وجود داشت که مردم آن بیشتر از هر جای دیگری روی زمین زندگی می کردند، نرخ چاقی کمترین میزان در کشورهای توسعه یافته بود و زنان در چهل سالگی هنوز به نظر می رسیدند که در دهه بیست زندگی خود هستند؟ آیا نمی خواهید راز فوق العاده آنها را بدانید؟ نائومی موریاما متولد ژاپن راز سبک زندگی پرانرژی و موفق خود – و کلید سلامت و زیبایی پایدار زنان ژاپنی – را در این کتاب جدید هیجان‌انگیز فاش می‌کند. ژاپنی‌ها از خوردن یکی از خوشمزه‌ترین، مغذی‌ترین و طبیعی‌ترین غذاهای جهان بدون انکار، بدون احساس گناه... و بله، بدون چاق شدن یا پیر شدن لذت می‌برند. نائومی موریاما به عنوان یک دختر جوان که در توکیو زندگی می‌کرد، در مدینه فاضله غذایی جهان بزرگ شد، جایی که غذای تازه، ساده و سالم به عنوان یکی از بزرگترین لذت‌های زندگی ارزشمند است. او همچنین زمان زیادی را صرف این مرکز بزرگ دیگر فرهنگ غذایی ژاپن کرد: آشپزخانه مادرش چیزوکو در توکیو. اکنون او اسرار سنتی آشپزخانه مادرش را در کتابی برای شما به ارمغان می‌آورد که تلفیق کامل طبیعت و خرد آشپزی – آشپزی به سبک ژاپنی را در خود جای داده است. اگر فکر می کنید غذای ژاپنی خورده اید، هنوز چیزی نچشیده اید. آشپزی ژاپنی به سبک خانگی فقط مربوط به سوشی و ماهی خام نیست، بلکه آشپزی روزمره خوب و قدیمی مادر ژاپنی است که برای چندین دهه امتحان خود را پس داده است. در این شیوه منحصر به فرد آشپزی، ارزش های سنتی قدیمی خانواده و عشق پایدار ژاپنی به سادگی، طبیعت و سلامتی منعکس شده است. این نوع غذایی است که میلیون ها زن ژاپنی مانند نائومی هر روز می خورند تا سالم، لاغر و جوان بمانند و در عین حال سبک زندگی پرانرژی، موفق و در حال حرکت را دنبال کنند. حتی بهتر از آن، سریع است، آسان است، و می توانید با چیزی به سادگی وارد کردن برنج قهوه ای به رژیم غذایی خود شروع کنید. فوایدی را که زنان ژاپنی را در بین جوان‌ترین زنان جهان نگه می‌دارد، بعد از وعده غذایی بعدی خود احساس خواهید کرد! اگر از شمارش کالری، شمردن کربوهیدرات‌ها، و ناامید شدن از رژیم‌های غذایی که نتیجه نمی‌دهند خسته شده‌اید، وقت آن رسیده است که یکی از حفظ‌شده‌ترین و خوشمزه‌ترین رازها برای داشتن یک رژیم غذایی سالم‌تر و لاغرتر را کشف کنید. و سبک زندگی طولانی زمان کشف چشمه ژاپنی جوانی فرا رسیده است. از نسخه گالینگور.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
What if there were a land where people lived longer than anywhere else on earth, the obesity rate was the lowest in the developed world, and women in their forties still looked like they were in their twenties? Wouldn't you want to know their extraordinary secret? Japanese-born Naomi Moriyama reveals the secret to her own high-energy, successful lifestyle–and the key to the enduring health and beauty of Japanese women–in this exciting new book. The Japanese have the pleasure of eating one of the most delicious, nutritious, and naturally satisfying cuisines in the world without denial, without guilt…and, yes, without getting fat or looking old. As a young girl living in Tokyo, Naomi Moriyama grew up in the food utopia of the world, where fresh, simple, wholesome fare is prized as one of the greatest joys of life. She also spent much time basking in that other great center of Japanese food culture: her mother Chizuko's Tokyo kitchen. Now she brings the traditional secrets of her mother's kitchen to you in a book that embodies the perfect marriage of nature and culinary wisdom–Japanese home-style cooking. If you think you've eaten Japanese food, you haven't tasted anything yet. Japanese home-style cooking isn't just about sushi and raw fish but good, old-fashioned everyday-Japanese-mom's cooking that's stood the test of time–and waistlines–for decades. Reflected in this unique way of cooking are the age-old traditional values of family and the abiding Japanese love of simplicity, nature, and good health. It's the kind of food that millions of Japanese women like Naomi eat every day to stay healthy, slim, and youthful while pursuing an energetic, successful, on-the-go lifestyle. Even better, it's fast, it's easy, and you can start with something as simple as introducing brown rice to your diet. You'll begin feeling the benefits that keep Japanese women among the youngest-looking in the world after your very next meal! If you're tired of counting calories, counting carbs, and counting on being disappointed with diets that don't work and don't satisfy, it's time to discover one of the best-kept and most delicious secrets for a healthier, slimmer, and long-living lifestyle. It's time to discover the Japanese fountain of youth…. From the Hardcover edition.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The mistress of Paris: the 19th-century courtesan who built an empire on a secret
دانلود کتاب Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multiply Your Time
دانلود کتاب The new rural paradigm : policies and governance.
