It's All in Your Head LP: Thinking Your Way to Happiness

در اینجا حقایق ساده ای وجود دارد که افراد در هر سنی را برای یافتن و پذیرش شادی پایدار ترغیب می کند، که با داستان های افراد واقعی نشان داده شده است، و با مشاهدات رهبران معنوی و فیلسوفان بزرگ روشن شده است.

برای بیش از سه دهه، وکیل، مشاور مالی و مربی زندگی استفان ام. پولن به مشتریان و خوانندگان در مورد کسب و کار زندگی مشاوره می دهد - همه چیز از خرید خانه و قراردادهای کاری گرفته تا ازدواج و فرزندپروری. او به مشتریان و خوانندگان خود یاد داده است که Die Broke (از دارایی ها به جای ساختن ملک استفاده کنند)، مرحله اعمال دوم (زندگی خود را دوباره اختراع کنند)، و اخیراً، به رئیس خود را اخراج کنید (مسئولیت زندگی کاری خود را بر عهده بگیرید).

در سرتاسر این کتاب‌ها، پولن تأکید می‌کند که نگرش‌ها و همچنین اعمال برای موفقیت ضروری هستند. در واقع، در طول سال‌ها متوجه شد که شادترین و موفق‌ترین افرادی که ملاقات کرده است، بدون در نظر گرفتن سنشان، پرانرژی‌ترین و سرزنده‌ترین افراد بوده‌اند. پولان با توجه به این ویژگی ها و گنجاندن آنها در زندگی خود، دریافت که نگرش های ما تنها یکی از عناصر موفقیت در کسب و کار زندگی نیست، بلکه در واقع پایه و اساس داشتن یک زندگی شاد است.

نگرش همه چیز است.

آن نگرش‌هایی که برای عمیق‌ترین رضایت و شادی ما ضروری‌تر هستند، منعکس‌کننده آنچه رهبران معنوی و فیلسوفان ما از هر سنت بزرگی به ما آموخته‌اند، است. ما مجبور نیستیم به نیروهای خارجی نگاه کنیم تا به ما اعتبار دهند و به ما ارزش بدهند. ما در حال حاضر تمام آنچه را که برای رسیدن به رضایت و داشتن زندگی شاد و رضایت بخش نیاز داریم در درون خود داریم - زندگی بدون پشیمانی.

برای اینکه در نهایت شاد باشیم باید مسئولیت خوشبختی خود را بپذیریم. وقتی می دانیم رازها از قبل در درون ما هستند، تنها کاری که باید انجام دهیم این است که شروع به زندگی در آنها کنیم. با این کتاب، می توانیم از هم اکنون شروع کنیم.

Here are the simple truths that motivate people of any age to find and accept lasting happiness, illustrated with the stories of real people, and illuminated with the observations of spiritual leaders and great philosophers.

For more than three decades, attorney, financial consultant, and life coach Stephen M. Pollan has been advising clients and readers on the business of living -- everything from home buying and employment contracts to marriage and parenting. He has taught his clients and readers to Die Broke (use assets rather than build up an estate), to stage Second Acts (reinvent their lives), and, most recently, to Fire Your Boss (take charge of their own work lives).

Throughout these books, Pollan stresses that attitudes as well as actions are essential to success. Indeed, over the years he realized that the happiest and most successful people he'd met were also those who were the most energetic and exuberant, regardless of their age. By noting these attributes and incorporating them in his own life, Pollan came to understand that our attitudes are not just one element of succeeding at the business of living, they are in fact the foundation of leading a happy life.

Attitude is everything.

Those attitudes most essential to our deepest satisfaction and happiness reflect what our spiritual leaders and philosophers from every major tradition have taught us. We don't have to look to external forces to validate us and give us self-worth. We already have within us all we need to find fulfillment and lead happy, satisfying lives -- lives without regrets.

To finally be happy we need to accept responsibility for our own happiness. When we know the secrets are already inside us, all we have to do is start living them. With this book, we can begin now.