Is That Me Yelling?: A Parent's Guide to Getting Your Kids to Cooperate Without Losing Your Cool

پدر و مادر بودن کار سختی است! و وقتی فرزندتان حتی از انجام کارهای کوچک مانند برداشتن اسباب‌بازی‌هایش، حمام کردن، یا سوار شدن به ماشین برای رفتن به مدرسه امتناع می‌کند، به راحتی ناامید می‌شود. اما اگر روشی ملایم و مؤثر برای بهبود رفتار فرزندتان بدون از دست دادن خونسردی یا افزایش صدایتان وجود داشت، چه؟ رونا رنر در کتاب Is That Me Yelling؟، راهبردهای ارتباطی مؤثری را که بر خلق و خوی منحصر به فرد فرزند شما تمرکز دارد، تشریح می کند. کتاب یک رویکرد فرزندپروری مناسب را ارائه می دهد. در داخل، شما تکنیک های قدرتمند ذهن آگاهی مبتنی بر نظریه رفتاری شناختی (CBT) و تئوری خلق و خو را برای کمک به کاهش تعارض و تقویت همکاری، احترام و تفاهم در خانواده خود خواهید آموخت. همچنین دلایل واقعی ناامیدی خود را یاد خواهید گرفت، اینکه چگونه خلق و خوی منحصر به فرد شما و همچنین خلق و خوی فرزندتان می تواند به از دست دادن عصبانیت شما کمک کند و چگونه می توانید بلافاصله احساس آرامش و ارتباط مثبت با فرزندتان را آغاز کنید.

شما به عنوان یک والدین، اغلب تحت استرس زیادی هستید. بین کمک به فرزندتان در انجام تکالیفش، اداره خانه و کار کردن، طبیعی است که گاهی اوقات احساس خستگی کنید. اما به همین دلیل است که شما به راه‌حل‌های واقعی و عملی نیاز دارید تا به شما کمک کند تا به‌طور مؤثر و دلسوزانه با فرزندانتان ارتباط برقرار کنید، به نحوی که به نفع هر دوی شما باشد. این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه.

برای کسب اطلاعات بیشتر، به www.nurserona.com مراجعه کنید.

Being a parent is hard work! And when your child refuses to do even the little things—like picking up their toys, taking a bath, or getting in the car to go to school—it’s easy to become frustrated. But what if there was a gentle, effective way for you to improve your kid's behavior without losing your cool or raising your voice? In Is That Me Yelling? leading authority on parenting, Rona Renner outlines effective communication strategies that focus on your child’s unique temperament.

While most books on discipline are “one size fits all,” this book offers a tailored parenting approach. Inside, you will learn powerful mindfulness techniques based in cognitive behavioral theory (CBT) and temperament theory to help reduce conflict and foster cooperation, respect, and understanding in your family. You will also learn the real reasons behind your frustration, how your unique temperament, as well as your child’s, can contribute to you losing your temper, and how you can start feeling calm and connecting with your child in a positive way, right away.

As a parent, you are often under a great deal of stress. Between helping your child with their homework, running a household, and working, it’s only natural to feel overwhelmed at times. But that’s why you need real, practical solutions to help you communicate effectively and compassionately with your children in a way that will benefit you both. This book will show you how.

To learn more, visit www.nurserona.com.