دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Invincible Living: The Power of Yoga, The Energy of Breath, and Other Tools for a Radiant Life
دانلود کتاب زندگی شکست ناپذیر: قدرت یوگا، انرژی تنفس، و ابزارهای دیگر برای یک زندگی درخشان
مشخصات کتاب
Invincible Living: The Power of Yoga, The Energy of Breath, and Other Tools for a Radiant Life
ویرایش: Hardcover
نویسندگان: Guru Jagat
سری:
ISBN (شابک) : 0062414984, 9780062414984
ناشر: HarperOne
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Invincible Living: The Power of Yoga, The Energy of Breath, and Other Tools for a Radiant Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب زندگی شکست ناپذیر: قدرت یوگا، انرژی تنفس، و ابزارهای دیگر برای یک زندگی درخشان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب زندگی شکست ناپذیر: قدرت یوگا، انرژی تنفس، و ابزارهای دیگر برای یک زندگی درخشان
از معلم مشهور یوگا گورو جاگات، راهنمای بسیار جالب، کاربردی و
با تصویری زیبا برای استفاده از فناوری ساده و فوق‌العاده موثر
یوگا و مدیتیشن کندالینی در زندگی روزمره، ارتقاء "سیستم عامل"
شما در داخل و خارج ارائه شده است.
با زندگی شکست ناپذیر، گورو جاگات روشی رادیکال برای درک یوگا را
به اشتراک می گذارد - نه فقط به عنوان کاری که در عمل انجام می
شود، بلکه به عنوان یک اصل گسترده تر برای زندگی. گورو جاگات
صریح، دلگرم‌کننده و بی‌احترامی نشان می‌دهد که چگونه کوندالینی
یوگا - که از ژست‌های پیچیده برای تقویت انرژی، تمرین‌های
نفس‌محور، مدیتیشن‌های سریع و ژست‌های ساده‌ای که بیشتر آنها
می‌توانید پشت میز کارتان انجام دهید، چشم پوشی می‌کند - می‌تواند
زندگی شما را به حالت اولیه بازگرداند. بودن، صرف نظر از سن یا
پیشینه شما.
به صراحت برای افراد عادی طراحی شده است، نه یوگی هایی که به
ورزشگاه می روند، تکنیک های سریع و موثر کندالینی را می توان در
هر مکانی انجام داد، از ماشین گرفته تا کنفرانس. اتاق نیازی به
کمر خمیده یا بازوهای فشرده نیست. شما حتی نیازی به تشک ندارید:
فقط یک فضای آرام برای تمیز کردن سرتان و به اندازه یک دقیقه از
روزتان.
از زیبایی و مراقبت از خود تا کار و روابط، زندگی شکست ناپذیر هم
با ذهن - از افزایش خلق و خو و کاهش استرس گرفته تا شفافیت ذهنی
جدید - و هم با بدن - از ضد پیری و افزایش متابولیسم گرفته تا
افزایش انرژی مقابله می کند. Invincible Living با نکات، تمرین‌ها
و دستورالعمل‌های گام به گام و کاملاً عکس‌برداری و تصویر شده به
سبک تازه، دست‌ساز-با-هیپستر Guru Jagat، Invincible Living
برداشتی تازه از حکمت باستانی است: یک راهنمای ضروری برای هر کسی
که می‌خواهد ساده، ابزاری موثر برای یک زندگی پرشور که توسط یک
معلم منحصر به فرد متقاعد کننده آموزش داده شده است که تمام پیش
فرض ها را در مورد یوگا بر هم می زند.
زندگی شکست ناپذیر شامل 100 عکس و تصویر رنگی است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From acclaimed yoga teacher Guru Jagat comes a wildly cool,
practical, and beautifully illustrated guide to applying the
simple and super-effective technology of Kundalini Yoga and
Meditation to everyday life, upgrading your "operating system"
inside and out.
With Invincible Living, Guru Jagat shares a radical way of
understanding yoga—not just as something to do in practice, but
as a broader principle for living. Candid, encouraging, and
irreverent, Guru Jagat shows how Kundalini Yoga—which forgoes
complex poses for energy-boosting, breath-driven exercises,
quick meditations, and simple poses most of which you can do at
your desk—can reset your life and well-being, regardless of
your age or background.
Designed explicitly for everyday people, not ashram-going or
gym-bodied yogis, fast, effective Kundalini techniques can be
done anywhere, from the car to the conference room. There’s no
need to have a bendy back or toned arms. You don’t even need a
mat: just a quiet space to clear your head, and as little as a
minute out of your day.
From beauty and self-care to work and relationships, Invincible
Living tackles both the mind—from mood elevation and stress
reduction to renewed mental clarity—and the body—from
anti-aging, and increased metabolism to amped up energy. Packed
with tips, exercises, and step-by-step instructions and fully
photographed and illustrated in Guru Jagat’s fresh,
handmade-meets-hipster style, Invincible Living is fresh take
on ancient wisdom: a must-have guide for anyone who wants
simple, effective, tools for a supercharged life as taught by a
uniquely compelling teacher who upends all preconceptions about
yoga.
Invincible Living includes 100 color photographs and
illustrations.
