ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Intermittent Fasting Transformation: The 45-Day Program for Women to Lose Stubborn Weight, Improve Hormonal Health, and Slow Aging

دانلود کتاب تحول روزه متناوب: برنامه 45 روزه زنان برای کاهش وزن سرسختانه، بهبود سلامت هورمونی و پیری آهسته

Intermittent Fasting Transformation: The 45-Day Program for Women to Lose Stubborn Weight, Improve Hormonal Health, and Slow Aging

مشخصات کتاب

Intermittent Fasting Transformation: The 45-Day Program for Women to Lose Stubborn Weight, Improve Hormonal Health, and Slow Aging

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780593419328, 9780593419311 
ناشر: Penguin Publishing Group 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 50,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 1


در صورت تبدیل فایل کتاب Intermittent Fasting Transformation: The 45-Day Program for Women to Lose Stubborn Weight, Improve Hormonal Health, and Slow Aging به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تحول روزه متناوب: برنامه 45 روزه زنان برای کاهش وزن سرسختانه، بهبود سلامت هورمونی و پیری آهسته نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تحول روزه متناوب: برنامه 45 روزه زنان برای کاهش وزن سرسختانه، بهبود سلامت هورمونی و پیری آهسته

برنامه تغذیه ای سفارشی را کشف کنید که به شما کمک می کند لاغر، تناسب اندام، جوان تر، جذاب تر و پر انرژی باشید


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Discover the customized nutrition plan that will help you be lean, fit, more youthful, sexier, and full of energy—at every stage of life.
Designed specifically for women, this individualized six-week intermittent fasting program is the sustainable solution to help you feel and look your absolute best. Based on the scientifically proven 16:8 fasting model, what makes this program unique is that it is geared toward your hormonal needs at every stage in life–whether you are cycling or in perimenopause, menopause, or beyond. Intermittent Fasting Transformation will help you:
 
   lose weight steadily and burn fat without hunger, cravings, or plateaus–and keep it off
   balance your hormones for better metabolic health and wellness, while easing symptoms associated with perimenopause and menopause
   experience a huge boost in physical and mental energy all day long
   learn what foods best support weight loss, detoxification, and overall health
   lift brain fog and help you sleep better
   put aging in reverse . . . and so much more.

Cynthia Thurlow, a nurse practitioner and an internationally known women’s health expert whose viral TEDx Talk has received more than 10 million views, developed this breakthrough plan after entering perimenopause in her forties. Intermittent fasting didn’t just help her lose weight; she had more energy, fewer cravings, and lower blood glucose levels. Thurlow has now worked with thousands of women in her private practice to make her unique program of intermittent fasting work for them, too.
With meal plans and 50 recipes, along with advice for supercharging your fast, this plan will transform your life, slow down the aging process, and help you reclaim your health and well-being.





نظرات کاربران