ویرایش:  
نویسندگان: Siim Land  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 963 کیلوبایت 

قیمت کتاب (تومان) : 38,000



جامع ترین رژیم روزه داری متناوب موجود

آیا با کاهش وزن دست و پنجه نرم می کنید؟ آیا نوعی بیماری مانند دیابت، ام اس یا حتی بدتر از آن چاقی دارید؟ آیا می توانید بگویید که به اندازه ای که می خواهید انرژی دارید؟ آیا می خواهید به راحتی عضله بسازید؟ شرایط شما هر چه باشد، قطعا از خواندن این کتاب سود خواهید برد. روزه متناوب از زمان یونان باستان انجام شده است و تقریباً همه ادیان جهان از آن حمایت می کنند. این مکانیسم شفابخش درونی بدن و راز طول عمر است.

ضیافت و روزه متناوب به شما چه می آموزد

این کتاب هر آنچه را که در مورد روزه و غذا خوردن برای سلامتی باید بدانید را به شما می آموزد. همچنین شامل همه چیزهایی است که باید در مورد این عمل باستانی بدانید و چگونه می توانید آن را به راحتی شروع کنید. اجداد اولیه ما از الگوهای غذایی ضیافت و روزه پیروی می کردند. همه وعده های غذایی آنها نامشخص بود و به طور تصادفی اتفاق می افتاد. این امر آنها را قوی تر از همیشه کرد و آنها را به شکارچیان راس محیط خود تبدیل کرد. متأسفانه، این چیزی است که ما دیگر در دنیای مدرن نمی بینیم. اگر به شرایطی که اکثریت مردم در آن هستند نگاه کنید، قطعاً می‌توانید نیاز به مقداری چربی سوزی را ببینید. روزه‌داری متناوب همراه با ضیافت، قوی‌ترین هورمون‌های آنابولیک را در بدن ما آزاد می‌کند. برخی از مکانیسم‌های ژنتیکی ما را تحریک می‌کند که باعث می‌شود همزمان عضله بسازیم و چربی بسوزانیم - به ظاهر غیرممکن. مهمتر از همه، شما را برای زندگی گرسنه می کند و غریزه قاتل شما را آزاد می کند. برای ارتباط با شکارچی و جنگجوی درونی خود، پس حتماً باید این کتاب را بخوانید.

این کتاب به شما کمک خواهد کرد

با انجام بدنسازی متناوب ناشتا، عضله بدون چربی بسازید.

تمام چربی های اضافی بدن را تک رقمی کنید و جک شوید.

بدن خود را از سموم و سمومی که شما را خسته و تنبل می کنند پاک کنید

دیابت را معکوس کنید و هر بیماری پزشکی دیگری که ممکن است داشته باشید را درمان کنید.

جلوگیری از سرطان و محافظت از خود در برابر تومورها.

انرژی خود را افزایش دهید و از نیاز به چند بار غذا خوردن در روز رها شوید.

قوی ترین هورمون های آنابولیک خود را آزاد کنید که به طور پیش فرض شما را در حالت عضله سازی و چربی سوزی قرار می دهند.

با شکارچی درونی خود در تماس باشید و برای زندگی گرسنه شوید.

قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر شوید - در هر کاری که انجام می‌دهید یک جانور کامل.

Siim Land یک مرد مدرن رنسانس و یک شکارچی-گردآورنده است. او چندین سال است که به تمرین بدنسازی ناشتا مشغول بوده و به این هنر تسلط دارد. دانش او می تواند به شما کمک کند زندگی خود را تغییر دهید و به واقعی ترین پتانسیل خود به عنوان یک انسان برسید. اگر می خواهید قوی ترین نسخه از خود شوید - یک جنگجو و یک پادشاه - پس باید این کتاب را تهیه کنید.

The Most Comprehensive Intermittent Fasting Diet Out There

Are you struggling with weight loss? Do you have some sort of an illness, such as diabetes, MS or, even worse, obesity? Can you say that you have as much energy as you'd like? Do you want to build muscle easily? Whatever your condition may be, you will definitely benefit from reading this book. Intermittent fasting has been practiced ever since Ancient Greece and is advocated by almost all religions of the world. It's the body's inner healing mechanism and the secret of longevity.

What Intermittent Feasting and Fasting Teaches You

This book teaches you everything you need to know about fasting and eating for health. It also includes everything you need to know about this ancient practice and how to start doing it easily. Our early ancestors followed the eating patterns of feasting and fasting. All of their meals were uncertain and happened randomly. This made them stronger than ever before and turned them into apex predators of their environment. Unfortunately, this is something that we don't see in the modern world anymore. If you look at the condition in which the majority of the population is in, then you can definitely see the necessity of some fat burning. Intermittent fasting coupled with feasting unleashes the most powerful anabolic hormones inside our body. It triggers some of our genetic mechanisms that make us build muscle and burn fat simultaneously - the seemingly impossible. Most importantly, it will make you hungry for life and unleashes your killer instinct. To get in touch with your inner predator and warrior, then you should definitely read this book.

This Book Will Help You To

Build lean muscle by doing intermittent fasting bodybuilding.

Shred all excess body fat down to single digits and get jacked.

Clear your body from toxins and venoms that are making you tired and slothful

Reverse diabetes and cure any other medical condition you may have.

Prevent cancer and protect yourself against tumors.

Increase your energy and be liberated from having to eat several times a day.

Unleash your most powerful anabolic hormones that put you into muscle building and fat burning mode by default.

Get in touch with your inner predator and get hungry for life.

Become stronger and more resilient - a total beast in everything you do.

Siim Land is a modern day Renaissance man and a hunter-gatherer. He has practiced intermittent fasting bodybuilding for several years and has mastered this art form. His knowledge can help you change your life and reach your truest potential as a human being. If you want to become the strongest version of yourself - a warrior and a king - then you should get this book.