Integrative Nutrition; Feed Your Hunger for Health & Happiness

ویرایش: 1 
نویسندگان: Joshua Rosenthal  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780979526404, 097952640X 
ناشر: Integrative Nutrition Publishing 
سال نشر: 2007 
تعداد صفحات: 355 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 41,000

هر سال هزینه های مراقبت های بهداشتی افزایش می یابد در حالی که سلامت کلی کاهش می یابد. مردم همچنان بد غذا می خورند، وزن اضافه می کنند و برای حفظ سلامتی خود به داروها و عمل ها وابسته هستند - همه اینها در حالی که آخرین رژیم های غذایی مد روز را امتحان می کنند که نتایج معجزه آسایی را برای ظاهر بیرونی آنها نوید می دهد.

زمان بررسی واقعیت فرا رسیده است: هیچ رژیم غذایی یکسانی وجود ندارد. از قضاوت درباره سلامتی، وزن و نحوه غذا خوردن و زندگی خود دست بردارید و تلاش کنید تا بفهمید که به عنوان یک غذاخور چه کسی هستید - و چرا. تغذیه یکپارچه مملو از بینش های ارزشمندی در رابطه با رابطه شما با غذا، تئوری های تغذیه ای و رویکردهای کل نگر برای به حداکثر رساندن سلامتی است. تغذیه یکپارچه یک بازی به بازی برای تغذیه مناسب ارائه می دهد و مملو از تحقیقات پس زمینه و دستور العمل های خوشمزه و آسان برای دنبال کردن است.

بیش از دو دهه پیش، جاشوا روزنتال مؤسسه تغذیه یکپارچه را ایجاد کرد، مدرسه ای را در خط مقدم جنبش سلامت و تندرستی در شهر نیویورک ایجاد کرد تا روش موثر و ساده خود را برای زندگی یکپارچه به مردم آموزش دهد. از سلامتی و رضایت کامل و برای کمک به دیگران برای رسیدن به همان. جاشوا یک درمانگر آموزش دیده با مدرک کارشناسی ارشد علوم در آموزش و با بیش از بیست و پنج سال کار در زمینه غذاهای کامل، مربیگری شخصی، توسعه برنامه درسی، آموزش و مشاوره تغذیه است. او آموزش تغذیه را دوباره ابداع کرده است و به شیوه ای انقلابی در زمینه یادگیری بزرگسالان تدریس می کند

Every year, healthcare costs increase while overall health decreases. People continue to eat poorly, to gain weight, and to depend on medications and operations to maintain their health--all while attempting the latest fad diets promising miraculous results for their outward appearance.

It's time for a reality check: there is no one-size-fits-all diet. Stop judging your own health, weight, and way of eating and living, and strive to understand who you are as an eater--and WHY. Integrative Nutrition is loaded with valuable insights into your relationship with food, nutritional theories, and holistic approaches to maximizing health. Integrative Nutrition offers a play-by-play for proper nutrition and is packed with background research and delicious, easy-to-follow recipes.

More than two decades ago, Joshua Rosenthal created the Institute for Integrative Nutrition a school at the forefront of the health and wellness movement in New York City to teach people his effective, straightforward Integrative Nutrition® method for living a life of total health and satisfaction and for helping others achieve the same. Joshua is a trained therapist with a Masters in Science in education, and with over twenty-five years of work in the field of whole foods, personal coaching, curriculum development, teaching, and nutritional counseling. He has reinvented nutrition education, teaching in a style that is revolutionary in the field of adult learning