مشخصات کتاب

Integrative nutrition: a whole-life approach to health and happiness

ویرایش: 5 Newly updated and revised 
نویسندگان: Joshua Rosenthal. MScEd  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781941908143, 1941908144 
ناشر: Institute for Integrative Nutrition 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 13 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب تغذیه یکپارچه: رویکردی کل زندگی برای سلامتی و شادی: رژیم غذایی، رژیم غذایی، سلامتی، تغذیه

در صورت تبدیل فایل کتاب Integrative nutrition: a whole-life approach to health and happiness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تغذیه یکپارچه: رویکردی کل زندگی برای سلامتی و شادی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تغذیه یکپارچه: رویکردی کل زندگی برای سلامتی و شادی

به نقل از دیپاک چوپرا -- نحوه استفاده از این کتاب -- مقدمه -- 1. آنچه را که به شما گفته شده است سؤال کنید -- 2. تغذیه یکپارچه چیست؟ -- 3. اخلاق غذا خوردن -- 4. تئوری رژیم غذایی -- 5. اثر موجی جهانی -- 6. تخریب هوس -- 7. غذای اولیه -- 8. فرار از ماتریکس -- 9. 12 گام برای سلامتی بهتر -- 10. برخورد با محرک های غذا -- 11. آشپزی کنید که زندگی شما به آن بستگی دارد -- 12. چرا سالم باشید؟ -- 13. انقلاب مربیگری سالم -- دستور العمل ها؛ هیچ رژیم غذایی یکسانی وجود ندارد. رژیم های غذایی مد روز همگی نویدبخش نتایج معجزه آسایی برای ظاهر شما هستند؟ با این حال افراد همچنان به بد غذا خوردن، افزایش وزن و برای حفظ سلامت خود به داروها و عمل ها وابسته هستند. اسرار غذا خوردن شهودی را بیاموزید و شروع به ایجاد یک رابطه جدید با بدن خود کنید. تغذیه یکپارچه مملو از بینش‌های ارزشمند در مورد تئوری‌های تغذیه، راه‌های ساده برای پرورش بدن و رویکردهای جامع برای به حداکثر رساندن سلامتی است. تغذیه یکپارچه یک بازی به بازی را برای تغذیه مناسب و رشد شخصی ارائه می دهد، و مملو از دستور العمل های خوشمزه و آسان برای دنبال کردن است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Forward by Deepak Chopra -- How to use this book -- Introduction -- 1. Question what you're told -- 2. What is integrative nutrition? -- 3. The ethics of eating -- 4. Dietary theory -- 5. A global ripple effect -- 6. Deconstructing cravings -- 7. Primary food -- 8. Escape the matrix -- 9. 12 Steps to better health -- 10. Dealing with food triggers -- 11. Cook like your life depends on it -- 12. Why be healthy? -- 13. The healthy coaching revolution -- Recipes;There is no one-size-fits-all diet. Fad diets all promise miraculous results for your outward appearance?yet people continue to eat poorly, gain weight and depend on medications and operations to maintain their health. Learn the secrets of intuitive eating and start building a new relationship with your body. Integrative Nutrition is loaded with valuable insights into nutritional theories, simple ways to nurture your body and holistic approaches to maximize health. Integrative Nutrition offers a play-by-play for proper nutrition and personal growth, and is packed with delicious, easy-to-follow recipes.-

فهرست مطالب

Forward by Deepak Chopra --
How to use this book --
Introduction --
1. Question what you're told --
2. What is integrative nutrition? --
3. The ethics of eating --
4. Dietary theory --
5. A global ripple effect --
6. Deconstructing cravings --
7. Primary food --
8. Escape the matrix --
9. 12 Steps to better health --
10. Dealing with food triggers --
11. Cook like your life depends on it --
12. Why be healthy? --
13. The healthy coaching revolution --
Recipes

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Forensic Evidence in Court: Evaluation and Scientific Opinion

دانلود کتاب Engineering Crystallography: From Molecule to Crystal to Functional Form

دانلود کتاب Paneer Recipes (Indian Cheese) (Cookbook)

دانلود کتاب Mario Lemieux (Overcoming Adversity)

دانلود کتاب Nutrition: Science and Applications