ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Insight yoga: An Innovative Synthesis of Traditional Yoga, Meditation, and Eastern Approaches to Healing and Well-Being

دانلود کتاب یوگای بینش: ترکیبی نوآورانه از یوگای سنتی، مدیتیشن، و رویکردهای شرقی برای شفا و بهزیستی

Insight yoga: An Innovative Synthesis of Traditional Yoga, Meditation, and Eastern Approaches to Healing and Well-Being

مشخصات کتاب

Insight yoga: An Innovative Synthesis of Traditional Yoga, Meditation, and Eastern Approaches to Healing and Well-Being

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780834822429, 2008017296 
ناشر: Shambhala 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 96 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 30,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب Insight yoga: An Innovative Synthesis of Traditional Yoga, Meditation, and Eastern Approaches to Healing and Well-Being به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگای بینش: ترکیبی نوآورانه از یوگای سنتی، مدیتیشن، و رویکردهای شرقی برای شفا و بهزیستی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب یوگای بینش: ترکیبی نوآورانه از یوگای سنتی، مدیتیشن، و رویکردهای شرقی برای شفا و بهزیستی

سارا پاورز، معلم تحسین شده یوگا و مدیتیشن، به دلیل رویکرد منحصر به فرد خود - یوگا بینش - که یوگا سنتی را با نصف النهارهای طب چینی و همچنین مدیتیشن بودایی ترکیب می کند، شناخته شده و محبوب است. او با استفاده از ژست‌های یین (منفعل) و یانگ (پویا)، مجموعه‌ای از توالی‌های مختلف یوگا را نشان می‌دهد که برای اندام‌ها، ماهیچه‌ها، مفاصل و تاندون‌ها و همچنین ذهن مفید است. او همچنین توضیحی اساسی از نظریه طب سنتی چینی و آموزش مراقبه ذهن آگاهی ارائه می دهد. سارا پاورز ما را به سفری الهام‌بخش به درون می‌برد و مسیری را برای ایجاد یک رابطه پایدار با یوگا نشان می‌دهد که بهزیستی فیزیکی و وضوح ذهنی و عاطفی ما را پرورش داده و تقویت می‌کند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Acclaimed yoga and meditation teacher Sarah Powers is known and loved for her unique approach—Insight Yoga—which combines traditional yoga with the meridians of Chinese medicine, as well as Buddhist meditation. Using Yin (passive) and Yang (dynamic) poses, she demonstrates a series of different yoga sequences that bring benefit to organs, muscles, joints, and tendons—as well as the mind. She also provides a foundational explanation of traditional Chinese medicine theory and mindfulness meditation instruction. Sarah Powers brings us on an inspiring journey inward, and shows the path for cultivating a lasting relationship with yoga that cultivates and strengthens our physical well-being and our mental and emotional clarity.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی