مشخصات کتاب

InnerFitness

ویرایش:  
نویسندگان: Nordine Zouareg  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781510757424 
ناشر: Skyhorse 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 21 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب InnerFitness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب InnerFitness نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب InnerFitness

هدف بهبود زندگی افراد از درون شروع می شود. با پرداختن به کیفیت وضعیت روانی خود - اعم از ترس، شک، اضطراب، افسردگی - می توانید به ارزش خود مثبت دست یافته و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. همه چیز از شما شروع می شود!
همه ما در مقطعی از زندگی خود به این فکر کرده ایم که آیا قادر به تصمیم گیری یا انتخاب هایی هستیم که زندگی ما را تغییر می دهد. آیا می توانم آن پروژه کاری را که به تعویق انداختم شروع کنم؟ رژیم غذایی که به کاهش وزن و سلامتی من کمک می کند چیست؟ آیا می توانم ازدواجی را که درزهایش به هم می ریزد نجات دهم؟ بعد از از دست دادن شغلم چه کار کنم؟ سخت ترین قسمت می تواند برداشتن اولین قدم به سوی چنین هدفی باشد و ترس می تواند غلبه کند.
این هدف InnerFitness است. آقای Universe سابق، نوردین زوآرگ، فهمید که در حالی که خود بیرونی او از سنگ تراشیده شده بود، درونش در حال فروپاشی است. نوردین به جای تسلیم شدن، به زندگی خود نگاه کرد و به طور فعال احساساتی را که بر کسی که او را تحت تاثیر قرار می‌داد منعکس کرد...

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The goal to improving ones life begins internally. By addressing the quality of your mental state—whether fear, doubt, anxiety, depression—you can achieve a positive self-worth and improve your quality of life. It all begins with you!
All of us, at one point in our lives, have wondered if we are able to make the decisions or choices that will turn our lives around. Can I begin that work project I have been putting off? What about the diet that will help me lose weight and get healthy? Can I salvage the marriage that's ripping at the seams? What do I do after losing my job? The hardest part can be taking that first step toward such a goal, and the fear can be overpowering.
That is the goal of InnerFitness. Former Mr. Universe, Nordine Zouareg, learned that while his outer self was chiseled out of stone, his inner self was crumbling. Rather than giving up, Nordine looked back on his life and actively reflected on the emotions that affected who he...

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Numerische Behandlung von Differentialgleichungen mit besonderer Berücksichtigung freier Randwertaufgaben: Tagung am Mathematischen Forschungsinstitut Oberwolfach vom 1. bis 7. Mai 1977

دانلود کتاب Quantum Probability for Probabilists

دانلود کتاب Groups, Generators, Syzygies, and Orbits in Invariant Theory

دانلود کتاب Office 2019 for Beginners. The Premiere User Guide for Work, Home & Play.: Cheat Sheets Edition: Hacks, Tips, Shortcuts & Tricks.

دانلود کتاب Diary of a Rich Man's Kid: Old Hollywood, World Leaders, Movers & Shakers, and One Boy at the Center of It All!