مشخصات کتاب

Inner Excellence: Train Your Mind for Extraordinary Performance and the Best Possible Life

ویرایش: Revised 
نویسندگان: Jim Murphy  
سری:  
ISBN (شابک) : 1734654805, 9781734654806 
ناشر: Academy of Excellence - New York - Rome - Tokyo 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 353 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Inner Excellence: Train Your Mind for Extraordinary Performance and the Best Possible Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب برتری درونی: ذهن خود را برای عملکرد فوق العاده و بهترین زندگی ممکن آموزش دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب برتری درونی: ذهن خود را برای عملکرد فوق العاده و بهترین زندگی ممکن آموزش دهید

شادی و اعتماد به نفس بیشتری می خواهید؟

راهنمای زندگی را کشف کنید که قهرمانان جهان را توسعه داده، ورزشکاران را برای تبدیل شدن به جهان شماره 1 توانمند کرده است و مهمتر از همه، قلب و ذهن آنها را متحول کرده است. این کتابچه راهنمای آموزشی گام به گام توسط یکی از برترین مربیان مهارت های ذهنی جهان به شما می آموزد که چگونه طرز فکر برخی از بهترین مجریان و رهبران روی کره زمین به آنها اجازه می دهد که آزادی و اعتماد به نفس داشته باشند، در حالی که خیلی چیزها خارج از کنترل آنها بود.

چه یک ورزشکار یا کارآفرین، مادر مجرد یا پدر پنج فرزند، تمرین ها، تکنیک ها و ابزارهایی را در این کتاب خواهید یافت که هر بخش از زندگی شما را بهبود می بخشد. زندگی شما معنای تازه ای پیدا می کند، زیرا شما فراتر از جستجوی خوشبختی به سمت یک زندگی هدفمند و با رضایت حرکت می کنید. برنامه کامل تکنیک های ذهنی اثبات شده جیم مورفی مبتنی بر اصول قدرتمند عشق، خرد و شجاعت است که حاصل بیش از شش سال تحقیق و نگارش تمام وقت (پس از مدرک کارشناسی ارشد او در علوم مربیگری) است.
< br /> «نسخه اول Inner Excellence را شش بار خواندم. به همه مشتریانم توصیه می کنم آن را بخوانند.» – مت کیلن، مربی تور PGA به جاستین توماس، تایگر وودز و بسیاری دیگر

عالی درونی به شما نشان خواهد داد که چگونه:

تسلط بر خود را توسعه دهید—و آنچه را رها کنید شما نمی توانید کنترل کنید
بر اضطراب غلبه کنید—و عادات ذهنی قدرتمندی بسازید
بلوک های ذهنی را حذف کنید—و از مسیر خود خارج شوید
ذهن ناخودآگاه خود را آموزش دهید—و باورهای محدود کننده را رها کنید
< br /> به عنوان بازیکن حرفه ای بیسبال در سازمان Chicago Cubs، احساس ارزشمندی و هویت جیم حول عملکرد او می چرخید. او شیفته شهرت بود اما از شکست هم می ترسید و این ترس در دلش باعث می شد که تحت فشار اجرای برنامه مبارزه کند. هنگامی که او مربیگری ورزشکاران حرفه ای و المپیکی را آغاز کرد، بارها و بارها الگوی مشابهی را دید: ورزشکاران شادی و اشتیاق خود را برای زندگی از دست داده بودند، زیرا ترس از شکست زندگی آنها را فرا گرفت.

این کتاب با شما به اشتراک گذاشته خواهد شد. شما چگونه برخی از بهترین ورزشکاران جهان تعالی درونی را آموخته‌اند، چگونه آنها را به عملکردی خارق‌العاده سوق می‌دهد، حتی زمانی که مملو از تردید و عدم اطمینان بودند، و چگونه می‌توانید به همین شکل در زندگی خود برتر باشید. بینش‌ها و تمرین‌های درونی به شما کمک می‌کند تا به سطوح بالاتری از عملکرد از آنچه فکر می‌کردید دست پیدا کنید و آرامش و اطمینان باورنکردنی را به ارمغان بیاورید.

"تعالی درونی نحوه دید من از جهان، نحوه تفکر من و نحوه بازی گلف را تغییر داد." - وان تیلور، برنده سه بار تور PGA

جیم مورفی یک مربی عملکرد (مهارت‌های ذهنی) برای برخی از بهترین ورزشکاران و رهبران جهان است. اکثر مشتریان او در اولین سال کار خود با جیم (یا بهترین سال خود در پنج سال قبل) بهترین سال کار خود را به دست آوردند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Want More Joy and Confidence?

Discover the life guide that has developed world champions, empowered athletes to become world #1, and most importantly, transformed their hearts and minds. This step-by-step training manual from one of the world's top mental skills coaches will teach you how the mindset of some of the best performers and leaders on the planet allowed them to have freedom and confidence when so much was out of their control.

Whether you’re an athlete or entrepreneur, single mother or father of five, you’ll find exercises, techniques and tools in this book that will improve every area of your life. Your life will take on new meaning as you move beyond the pursuit of happiness to a life of purpose and fulfillment. Jim Murphy's complete program of proven mental techniques is based on the powerful principles of love, wisdom, and courage, that came from over six years of full-time research and writing (after his masters degree in Coaching Science).

“I read the first version of Inner Excellence six times. I recommend all my clients read it.” – Matt Killen, PGA Tour coach to Justin Thomas, Tiger Woods and many others

INNER EXCELLENCE WILL SHOW YOU HOW TO:

DEVELOP SELF-MASTERY—and let go of what you can’t control
OVERCOME ANXIETY—and build powerful mental habits
REMOVE MENTAL BLOCKS—and get out of your own way
TRAIN YOUR SUBCONSCIOUS MIND—and release limiting beliefs

As professional baseball player in the Chicago Cubs organization, Jim’s sense of worth and identity revolved around his performance. He was obsessed with fame but also afraid of failure, and that fear in his heart made him struggle under the pressure to perform. When he started coaching professional and Olympic athletes, he saw the same pattern over and over again: athletes had lost their joy and passion for life as the fear of failure engulfed their lives.

This book will share with you how some of the best athletes in the world have learned Inner Excellence, how it propelled them to extraordinary performance even when they were filled with doubt and uncertainty, and how you can excel in the same way in your life. The insights and exercises within will help you achieve higher levels of performance than you ever thought possible—and bring incredible peace and confidence.

“Inner Excellence changed how I see the world, how I think, and how I play golf.” - Vaughn Taylor, three-time PGA Tour winner

Jim Murphy is a Performance Coach (mental skills) to some of the best athletes and leaders in the world. The majority of his clients achieved the best year of their career their first year working with Jim (or their best year in the previous five years)

فهرست مطالب

Praise for Inner Excellence
Preface
Presuppositions (Assumptions)
Introduction
1 Maslow and the Maserati The Pursuit of More
2 Where the Wild Things Are Pride and Fear and the Center of the Universe
3 The Greatest Opponents You’ll Ever Face The Critic, Monkey Mind, and the Trickster
4 The Daring and the Twilight Three Pillars of Extraordinary Performance
5 Code of the Samurai How a group of warriors mastered their ego
6 Change Your State, Change Your Life How to Control Your Emotions
7 The World Is Flat How to Develop Beliefs in Line with your Dreams
8 A Clear and Present Beauty The Five Most Powerful Ways to Be Fully Present
9 Unstoppable How to Overcome Mental Blocks, Fears and Phobias
10 The Hero and the Goat: How to Have Poise Under Pressure
11 Maslow, Michael Jordan, and the Navy Seals Three Hallmarks of Extraordinary Leaders
Conclusion A New Way of Life
About the author
Inner Excellence FAQs
Appendix A 12 Steps of Alcoholics Anonymous
Acknowledgments
Notes
Glossary

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Perceptions of Libraries and Information Resources: A Report to the OCLC

دانلود کتاب Theoretical Astrophysics: An Introduction

دانلود کتاب Medicines Use Reviews: A Practical Guide

دانلود کتاب William and Caroline Herschel: Pioneers in Late 18th-Century Astronomy

دانلود کتاب Crack The IIM Indore IPM Verbal Ability