Immediate Action : A 7-Day Plan to Overcome Procrastination and Regain Your Motivation (Productivity Series Book 2)

با نحوه غلبه بر اهمال کاری در 7 روز یا کمتر آشنا شوید

آیا دائماً کارها را به فردایی موکول می کنید که هرگز نمی رسد؟ آیا ابتدا به کارهای بی اهمیت می پردازید تا از کار بر روی چالش برانگیزترین کارهای خود اجتناب کنید؟

اگر چنین است، اقدام فوری برای این کار است؟ شما.

حتی سازنده ترین افراد هم کار را به تعویق می اندازند. همه ما این کار را انجام می‌دهیم، اما اگر متوجه شدید که بیش از آنچه برای شما خوب است معطل می‌کنید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که کاری در مورد آن انجام دهید.

در این راهنمای عملی کوتاه، شما نحوه برخورد موثرتر با اهمال کاری را کشف خواهید کرد—و فقط در هفت روز.

به طور خاص، خواهید آموخت که چگونه:

• دلایل دقیقی را که به تعویق می اندازید مشخص کنید (همیشه اینطور نیست که فکر می کنید)
• < span>یک برنامه اقدام ساده برای غلبه بر تمایل طبیعی خود برای به تعویق انداختن ایجاد کنید
• ذهن خود را شلوغ کند تا بتوانید با ایجاد حرکت به سمت اهداف خود حرکت کنید. سهولت
• حذف حواس‌پرتی‌ها و ایجاد فوکوس لیزری واضح و موارد دیگر.

هر روز تمرین‌های ساده‌ای به شما ارائه می‌شود تا به شما در درک بهتر تعلل و غلبه بر آن کمک کند. در پایان این هفت روز، شما به یک سیستم ساده و در عین حال موثر مجهز خواهید شد تا به شما کمک کند تا مهمترین وظایف خود را انجام دهید.

پس، آیا آماده هستید که رها کنید به تعویق انداختن و حرکت به سمت اهداف خود؟ اگر راهبردهای آسان برای درک، تمرین های عملی و آموزش های بی معنی را دوست دارید، این کتاب را دوست خواهید داشت.

Learn how to overcome procrastination in 7 days or less

Do you keep putting things off to a tomorrow that never arrives? Do you tackle unimportant tasks first to avoid working on your most challenging ones?

If so, Immediate Action is for you.

Even the most productive people procrastinate. We all do it, but if you find yourself procrastinating more than is good for you, it might be time to do something about it.

In this short practical guide, you’ll discover how to deal with procrastination more effectively—and in just seven days.

More specifically, you’ll learn how to:

• pinpoint the precise reasons you procrastinate (it’s not always what you think)
• develop a simple action plan to overcome your natural tendency to procrastinate
• declutter your mind so that you can build momentum and move towards your goals with ease
• eliminate distractions and build laser-sharp focus, and much more.

Each day you’ll be provided with simple exercises to help you understand procrastination better and overcome it. At the end of the seven days, you’ll be equipped with a simple yet effective system to help you complete your most important tasks.

So, are you ready to let go of procrastination and move toward your goals? If you like easy-to-understand strategies, practical exercises, and no-nonsense teaching, you will love this book.