دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Alfredo Vanotti. Margherita Speranza (auth.)
سری:
ISBN (شابک) : 9788847011885, 9788847011892
ناشر: Springer Milan
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 156
زبان: Italian
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب سبد غذایی: چگونه سالم و خوشمزه بخوریم: ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماری، پزشکی/بهداشت عمومی، عمومی، طب عمومی/پزشکی خانواده
در صورت تبدیل فایل کتاب Il paniere degli alimenti: Come nutrirsi in modo sano e gustoso به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سبد غذایی: چگونه سالم و خوشمزه بخوریم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
به لطف ارزش درمانی آشکارتر تغذیه، امروزه شاهد تغییر تدریجی در بازار مواد غذایی هستیم: مواد مغذی به بخشی جدایی ناپذیر از قفسه های سوپرمارکت ها تبدیل شده اند و بخش های دارای محصولات رژیمی به تدریج در حال گسترش هستند.
در همان زمان، رژیم که به عنوان محاسبه کالری و تجویز الگوهای غذایی شناخته می شود، به طور فزاینده ای برای اجرای دشوار می شود، به خصوص برای دوره های طولانی.
با انطباق با بازار و جستجوی مصرف کننده برای رفاه، نویسندگان \"سبدی\" ایجاد کردند که در آن غذاهایی با خواص مفید-عملکردی، غنی از مواد فعال بیولوژیکی (آنتی اکسیدان ها، فیتواسترول ها، امگا-) ارائه می شود. 3، فیبرها، بیفیدوباکتری ها و غیره)، اما در عین حال خوشایند در کام.
«سبد» با انواع غذاها و نوشیدنی ها با طعم ها، عطرها و رنگ های مختلف مشخص می شود. این غذاها برای بهینه سازی رژیم غذایی خود باید به مقداری وارد رژیم غذایی شوند تا به یک امتیاز کاملاً تعریف شده برسند که هر فردی بتواند به طور مستقل محاسبه کند.
Grazie alla sempre più evidente valenza terapeutica della nutrizione, stiamo assistendo oggi a una progressiva modifica del mercato degli alimenti: i nutraceutici sono diventati parte integrante degli scaffali dei supermercati e i reparti con prodotti dietetici si stanno progressivamente espandendo.
Contemporaneamente, la dieta intesa come computo delle calorie e prescrizione di schemi alimentari, sta diventando sempre più difficile da attuare, soprattutto per lunghi periodi.
Adeguandosi al mercato e alla ricerca del benessere da parte del consumatore, gli autori hanno creato un "paniere" in cui vengono proposti alimenti dalle propriet� benefico-funzionali, ricchi di sostanze biologicamente attive (antiossidanti, fitosteroli, omega-3, fibre, bifidobatteri, ecc.), ma al contempo gradevoli al palato.
Il "paniere" è caratterizzato da una variet� di alimenti e bevande con sapori, aromi e colori differenti. Questi alimenti dovranno essere introdotti in un regime alimentare in quantitativi tali da raggiungere un punteggio ben definito, che ciascuno potr� calcolare in autonomia, al fine di ottimizzare la propria dieta.
Front Matter....Pages I-XI
Presentazione del Paniere....Pages 1-9
Gli Alimenti e le Bevande del Paniere....Pages 11-105
Come Difendersi Dallo Stress Ossidativo....Pages 107-110
Le Ricette....Pages 111-145
Back Matter....Pages 147-154