ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب I Quit Sugar: The Lunchbox Book

دانلود کتاب I Quit Sugar: The Lunchbox Book

I Quit Sugar: The Lunchbox Book

مشخصات کتاب

I Quit Sugar: The Lunchbox Book

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر: I Quit Sugar 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 104 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 11 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 43,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب I Quit Sugar: The Lunchbox Book به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب I Quit Sugar: The Lunchbox Book نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب I Quit Sugar: The Lunchbox Book

او مجموعه‌ای «بهترین ناهار» از کتاب‌های قبلی سارا (Simplicious و I Quit Sugar for Life) در یک کتاب الکترونیکی مفید است. وعده غذایی ظهر فرصت خوبی است تا اطمینان حاصل شود که در وسط روز از مواد مغذی زیادی برخوردار خواهید شد. دائماً از ما می‌پرسند اگر کارمند میز، نوبت‌کار، والدینی که ناهار بچه‌ها را بسته‌بندی می‌کنند یا هر چیز دیگری هستید، چگونه باید این کار را انجام دهید. بنابراین، ما همه ایده‌های مبتکرانه خود را برای غذا خوردن، گرم کردن، لباس پوشیدن و افزودن پیتزا به ناهارهای خسته کننده با شما به اشتراک گذاشته‌ایم. بررسی کنید: - 50 دستور العمل بدون قند یا کم شکر برای جعبه های نهار. - ناهارهایی که می توانند در خانه جمع شوند (چندین بار، چند روز قبل!). - نکات کاربردی برای کارکنان اداری. - یک فصل کامل از چیزهای کوچک میان وعده. - سوپ های مغذی که می توان آنها را به قسمت های یک وعده تقسیم کرد و برای هفته های آینده منجمد کرد. - ایده های ساده مرده برای ناهار بچه ها.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

his is a 'best of lunch' compilation from Sarah's previous print-only books (Simplicious and I Quit Sugar for Life) in one handy eBook. The midday meal is a great opportunity to ensure you get a big nutritious hit in the middle of the day. We're constantly asked how you should go about doing this if you're a desk worker, shift worker, a parent packing kids lunch or anything in between. So we've shared with you all of our ingenious ideas for toting, heating, dressing and adding pizazz to boring lunches. Dig into: - 50 sugar-free or low-sugar recipes for lunchboxes. - Totable lunches that can be assembled at home (several at a time, days in advance!). - Practical tips for office workers. - A whole chapter of little snack things. - Nourishing soups that can be divided into one-serve portions and frozen for weeks to come. - Dead simple ideas for kids’ lunches.



فهرست مطالب

Introduction......Page 2
5 Inside Out Breads......Page 17
Totable Mugs and Jars......Page 28
Salad Jars......Page 43
Little Lunch......Page 55
Big Lunch......Page 68
Sunday Cook-up......Page 80
Soups for All Seasons......Page 90
A Bonus Office Cake......Page 100
Thank You......Page 103




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی