I'm a Vegetarian. Amazing Facts and Ideas for Healthy Vegetarians

بسیاری از جوانان گیاهخوار هستند. این کتاب عالی برای کمک به آنها برای سالم بودن است. تاریخچه گیاهخواری، توصیه هایی در مورد متعادل کردن رژیم غذایی، ایده های غذایی خوشمزه، و از همه بهتر، راه هایی برای کنار آمدن با موقعیت های چسبنده ارائه می دهد. چگونه با سفرهای اجتناب ناپذیر به همبرگر محلی کنار می آیید؟ چگونه در برابر تلاش های مادربزرگ برای اینکه شما را وادار کند کمی از بوقلمون کباب معروفش را امتحان کنید، مقاومت می کنید؟ چگونه به پیش بینی های وحشتناکی که می گویند این گوشت است که شما را قوی می کند پاسخ می دهید؟ برای جوانانی که گیاهخوار هستند، یا برای کسانی که در فکر ایجاد تغییر هستند، این منبع ارزشمندی است.

از نسخه Trade Paperback.

Whether it's for health, humane, or taste reasons, many young people are vegetarians. This is the perfect book to help them be healthy ones. It provides a history of vegetarianism, advice on balancing one's diet, yummy food ideas, and, best of all, ways to cope with sticky situations. How do you handle the inevitable trips to the local burger joint? How do you resist Grandma's attempts to get you to try just a bit of her famous roast turkey? How do you respond to dire predictions that it's meat that makes you strong? For young people who are vegetarians, or for those who are thinking about making the switch, this is an invaluable resource.

From the Trade Paperback edition.