دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: First Edition
نویسندگان: Jennifer Hudson
سری:
ISBN (شابک) : 0525952772, 9780525952770
ناشر: Dutton Adult
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب I Got This: How I Changed My Ways and Lost What Weighed Me Down به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب من این را دریافت کردم: چگونه راهم را تغییر دادم و آنچه را که مرا سنگین کرده بود از دست دادم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
یک خاطرات شخصی و الهامبخش از جنیفر هادسون، برنده جایزه گرمی و اسکار، بر تحول شگفتانگیز او در حالی که سبک زندگی سالم را پذیرفت و بیش از 80 پوند وزن کم کرد، تمرکز داشت. جانیفر هادسون روح و روان، با صدای قدرتمند خود در فصل سوم American Idol، جهان را شگفتزده کرد. سپس هالیوود را با چرخش ستاره ای در Dreamgirls که برای او اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل زن را به ارمغان آورد. اما قبل از اینکه ما او را به عنوان یکی از برجسته ترین بت های آمریکایی بشناسیم، جنیفر در گروه کر کلیسای خود در ساوت ساید شیکاگو آواز می خواند. این خاطرات نشاطآور، داستان افزایش شهابسنگ جنیفر از American Idol به Dreamgirls و کاهش وزن شگفتانگیز او در برنامه رژیم غذایی Weight Watchers را روایت میکند. با حمایت برند Weight Watchers، جنیفر به طرفدارانش نکاتی را برای پذیرش یک سبک زندگی سالم به منظور کاهش وزن و احیای بدن خود می دهد. این کتاب پر از داستان هایی از روزهای او در امریکن آیدل، تجربه بازیگری در Dreamgirls، و اینکه چگونه پسرش به او الهام بخشید که بخواهد سالم زندگی کند، این کتاب هدیه ای برای میلیون ها طرفدار او و الهام بخشی برای هر کسی است که با مشکلات وزن دست و پنجه نرم می کند.
A personal and inspirational memoir from Grammy and Oscar winner Jennifer Hudson, focused on her amazing transformation as she embraced a healthy lifestyle and lost over eighty pounds.Soulful and sultry, Jennifer Hudson wowed the world with her powerful voice in American Idol's third season, and then took Hollywood by storm with a star turn in Dreamgirls that won her an Oscar for Best Supporting Actress. But before we knew her as an American Idol standout, Jennifer was singing in her church choir in the Southside of Chicago. This uplifting memoir tells the story of Jennifer's meteoric rise from American Idol to Dreamgirls to her amazing weight loss on the megablockbuster Weight Watchers diet plan. With the Weight Watchers brand endorsing her, Jennifer gives her fans tips for embracing a healthy lifestyle in order to lose weight and reclaim their bodies. Full of stories from her American Idol days, her experience acting in Dreamgirls, and how her son inspired her to want to live healthfully, this book is a gift for her millions of fans and an inspiration for anyone struggling with weight issues.