مشخصات کتاب

Hurry Up And Meditate: Your Starter Kit For Inner Peace And Better Health

دسته بندی: دین
ویرایش:  
نویسندگان: David Michie  
سری:  
 
ناشر: Snow Lion 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 349 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Hurry Up And Meditate: Your Starter Kit For Inner Peace And Better Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب عجله کنید و مراقبه کنید: کیت استارتاپ شما برای ایجاد آرامش درونی و سلامتی بهتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب عجله کنید و مراقبه کنید: کیت استارتاپ شما برای ایجاد آرامش درونی و سلامتی بهتر

اگر مدیتیشن به شکل کپسول در دسترس بود، پرفروش ترین داروی تمام دوران می شد. از نظر علمی ثابت شده است که باعث کاهش استرس بسیار موثر، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش چشمگیر روند پیری می شود. همچنین نشان داده شده است که ما را متفکران بسیار شادتر و مؤثرتر می کند. با توجه به تمام مزایای جسمی و روانی، چرا بیشتر ما این کار را انجام نمی دهیم؟ در این کتاب تامل برانگیز و سرگرم کننده، دیوید میچی نکات مهم مدیتیشن را توضیح می دهد. او به‌عنوان یک حرفه‌ای پر مشغله و مدیتیشن طولانی‌مدت، شرحی دست اول از نحوه ادغام این تمرین تحول‌آفرین در زندگی روزمره ارائه می‌دهد. عجله کن و مدیتیشن با ترکیب علم پیشرو با خرد بی‌زمان، تمام انگیزه‌ها و ابزارهایی را که برای دستیابی به تعادل بیشتر، سلامتی بهتر و ایجاد دیدگاهی پانوراما از زندگی نیاز دارید، فراهم می‌کند. ایده القای برنامه روزانه خود با آرامش جدید ممکن است جذاب به نظر برسد، اما همه افراد از نظر خلق و خوی برای نشستن در موقعیت نیلوفر آبی مناسب نیستند و شعار "Om" را می گویند. ما می‌خواهیم مدیتیشن کنیم، اما نمی‌توانیم خاموش شویم. نکته شگفت‌انگیز این است که دقیقاً افرادی هستند که از توجیه‌های \"زیاد مشغله\" \"خیلی سخت\" و \"خیلی بیش از حد\" استفاده می‌کنند که بیشترین سود را از مدیتیشن می‌برند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

If meditation were available in capsule form, it would be the biggest selling drug of all time. It has been scientifically proven to deliver highly effective stress relief, boost our immune systems, and dramatically slow the aging process. It has also been shown to make us much happier and more effective thinkers. Given all the physical and psychological benefits, why aren't more of us doing it? In this thought-provoking and entertaining book, David Michie explains the nuts and bolts of meditation. As a busy professional and a long-term meditator, he also gives a first-hand account of how to integrate this transformational practice into everyday life. Combining leading-edge science with timeless wisdom, Hurry Up and Meditate provides all the motivation and tools you need to achieve greater balance, better health, and develop a more panoramic perspective on life. The idea of infusing our daily schedule with newfound tranquility may sound appealing, but not everyone is temperamentally suited to sitting around in the lotus position chanting "Om." Not to mention the fact that some of us just have very active minds. We'd like to meditate, but we're just not capable of switching off. The the amazing thing is that it's exactly the people who use the "too busy," "'too hard," and "too hyper" justifications who stand to gain the most from meditation.

نظرات کاربران

کتاب های مرتبط

دانلود کتاب Kirchenrecht, Bd. 1. Die geschichtlichen Grundlagen

دانلود کتاب The New Cambridge History of Islam, Volume 5: The Islamic World in the Age of Western Dominance

دانلود کتاب Mahanirvana Tantra: Tantra of the Great Liberation

دانلود کتاب Globalizing the Sacred: Religion Across the Americas

دانلود کتاب Foucault and Religion: Spiritual Corporality and Political Spirituality

دانلود کتاب Crossing Religious Frontiers: Studies in Comparative Religion (Studies in Comparative Religion - World Wisdom)

دانلود کتاب Meccan Trade and the Rise of Islam

دانلود کتاب A Christian Faith for Today

دانلود کتاب Divine Talk: Religious Argumentation in Demosthenes

دانلود کتاب An Introduction to Classical Islamic Philosophy 2nd Ed.