How to Use Herbs-Nutrients-and Yoga in Mental Health

همه آنچه که باید در مورد گیاهان، مواد مغذی و یوگا برای افزایش سلامت روان بدانید. بسیاری از پزشکان و درمانگران موافق هستند که گیاهان و تمرینات ذهن و بدن باعث افزایش سلامت می شوند، اما بسیاری دیگر تمایلی به ادغام آنها در کار بالینی خود ندارند زیرا فقدان آموزش یا با توجه به مدت زمان لازم برای تسلط بر استفاده از صدها گیاه مختلف، کمبود زمان. اما این روند واضح است: مشتریان و مصرف کنندگان به طور یکسان خواهان کنترل بر انتخاب های مراقبت های بهداشتی خود هستند، و زمان را برای یک منبع عملی که هم پزشک و هم مصرف کننده را در مورد طب مکمل و جایگزین (CAM) راهنمایی می کند، فراهم می کند.

این کتاب به آن تماس پاسخ می دهد. سه متخصص برجسته در پزشکی یکپارچه، دکتر. براون، گربارگ و ماسکین پیچیدگی‌های مراقبت‌های بهداشت روانی جایگزین را ابهام می‌کنند و به خوانندگان کتاب راهنمای جامع و در عین حال در دسترس برای بهترین گزینه‌های درمانی ارائه می‌دهند.

از اختلالات خلقی، حافظه و اضطراب تا ADD، مشکلات تقویت جنسی، اختلالات روان پریشی و...

All you need to know about herbs, nutrients, and yoga for enhancing mental health.Many physicians and therapists agree that herbs and mind-body practices enhance health, but many more are reluctant to integrate them into their clinical work because of a lack of training or, given how long it takes to master the use of hundreds of different herbs, a lack of time. But the trend is clear: clients and consumers alike want control over their health care choices, making the time ripe for a practical resource that guides both the clinician and the consumer on complementary and alternative medicine (CAM).

This book answers that call. Three noted experts in integrative medicine, Drs. Brown, Gerbarg, and Muskin, demystify the complexities of alternative mental health care, giving readers a comprehensive yet accessible guidebook to the best treatment options out there.

From mood, memory, and anxiety disorders to ADD, sexual enhancement issues, psychotic disorders, and...