دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب How to say no without feeling guilty: and say yes to more time, more joy, and what matters most to you
دانلود کتاب چگونه بدون احساس گناه نه بگویید: و به وقت بیشتر ، لذت بیشتر و آنچه برای شما بیشترین اهمیت را دارد بله بگویید
مشخصات کتاب
How to say no without feeling guilty: and say yes to more time, more joy, and what matters most to you
ویرایش: نویسندگان: Breitman. Patti, Hatch. Connie سری: ISBN (شابک) : 9780767907194, 0767907191 ناشر: Potter;Ten Speed;Harmony;Rodale;Broadway Books سال نشر: 2001;2000 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب چگونه بدون احساس گناه نه بگویید: و به وقت بیشتر ، لذت بیشتر و آنچه برای شما بیشترین اهمیت را دارد بله بگویید: جرات ورزی (روانشناسی)، ارتباطات بین فردی
در صورت تبدیل فایل کتاب How to say no without feeling guilty: and say yes to more time, more joy, and what matters most to you به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چگونه بدون احساس گناه نه بگویید: و به وقت بیشتر ، لذت بیشتر و آنچه برای شما بیشترین اهمیت را دارد بله بگویید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چگونه بدون احساس گناه نه بگویید: و به وقت بیشتر ، لذت بیشتر و آنچه برای شما بیشترین اهمیت را دارد بله بگویید
\"به این کتاب می‌گویم بله، بله، بله!\"
—از پیش‌گفتار ریچارد کارلسون، نویسنده مواد کوچک عرق
نکنید
زمان و انرژی بیشتری پیدا کنید برای کارهایی که دوست دارید انجام
دهید—نه گفتن را بدون احساس گناه یاد بگیرید!
گفتن کلمه ساده \"نه\" اغلب سخت ترین است. با این حال هر کسی
می‌تواند مهارت‌های نه گفتن را با اعتماد به نفس، مهربانی و
آسودگی خاطر توسعه دهد. و مزایای آن بسیار زیاد است. زمان کمتری
را صرف انجام کارهایی می‌کنید که نمی‌خواهید با افرادی که
نمی‌خواهید آنها را ببینید، و به اولویت‌ها و علایق خود نزدیک‌تر
می‌شوید.
چگونه بدون احساس گناه نه بگویید</ b> به شما نشان می
دهد:
پنج تکنیک ساده که به شما کمک می کند تقریباً در هر موقعیتی با
ظرافت نه بگویید
چگونه دو اصل اساسی را برای به حداقل رساندن احساس گناه در مورد
نه گفتن و کاهش احتمال درگیری های شخصی به کار ببرید
در علاوه بر این، نویسندگان پتی بریتمن و کانی هچ، زبان و
راهبردهای عملی خاصی را برای دفاع از مرزهای شما در برابر بسیاری
از زندگی ارائه می دهند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"To this book I say yes, yes, yes!"
—from the Foreword by Richard Carlson, author of Don't
Sweat the Small Stuff
Find more time and energy for the things you love to
do—learn to say no without feeling guilty!
The simple word "no" is often the most difficult to say. Yet
anyone can develop the skills to say no with confidence,
kindness, and peace of mind. And the benefits are enormous.
You'll spend less time doing things you don't want to do with
people you don't want to see, and move closer to your own
priorities and passions.
How to Say No Without Feeling Guilty shows you:
The five simple techniques that will help you say no with
finesse in nearly any situation
How to apply two basic principles to minimize guilt about
saying no and reduce the likelihood of personal conflicts
In addition, authors Patti Breitman and Connie Hatch provide
specific language and practical strategies for defending your
boundaries against life's many...
