دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب How to Grow and Eat Your Own Superfoods
دانلود کتاب چگونه سوپرغذاهای خود را رشد دهید و بخورید
مشخصات کتاب
How to Grow and Eat Your Own Superfoods
ویرایش:
نویسندگان: Dickinson. Becky
سری:
ISBN (شابک) : 9781526714336, 1416940111
ناشر: Pen and Sword;White Owl
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 62 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب چگونه سوپرغذاهای خود را رشد دهید و بخورید: انواع توت ها، آشپزی و غذا، آشپزی (توت ها)، آشپزی (سبزیجات)، فرهنگ میوه، باغبانی / مقالات، باغبانی / مرجع، باغبانی / سبزیجات، غیرداستانی، علوم / علوم زندگی / باغبانی، باغبانی سبزیجات، کتاب های الکترونیکی
در صورت تبدیل فایل کتاب How to Grow and Eat Your Own Superfoods به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چگونه سوپرغذاهای خود را رشد دهید و بخورید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چگونه سوپرغذاهای خود را رشد دهید و بخورید
"باغبانی جایی است که علم با هنر ملاقات می کند، جایی که طبیعت با پرورش ملاقات می کند و غذا و سلامتی با هم متحد می شوند." در عصر تغذیه تمیز و رژیم های غذایی مد روز، واژه سوپر غذا مترادف با قیمت های متورم و ادعاهای مبالغه آمیز در مورد مبارزه با بیماری شده است. خواص ضد پیری و تقویت کننده زندگی برخی غذاها. فروش میوه ها و سبزیجاتی مانند کلم پیچ، چغندر و زغال اخته افزایش یافته است، اما چرا باید برای محصولاتی که مایل ها در سراسر کشور یا حتی جهان سفر کرده اند فقط برای نشستن در سوپرمارکت پول خرج کنیم. روزها در پلاستیک پیچیده شده است، زمانی که می‌توانید خودتان را بکارید؟ این کتاب پر جنب و جوش و جذاب، هیاهو را از بین می‌برد و اسرار آنچه که یک غذا را به یک غذای فوق‌العاده تبدیل می‌کند را آشکار می‌کند. طیف وسیعی از میوه‌ها و سبزیجات را کشف کنید که همگی با ویژگی‌های فوق العاده خودشان، و نحوه کاشت و کاشت آنها را خودتان، بدون مواد شیمیایی و سرشار از خوبی بیاموزید. در فهرست جامع محصولات، اطلاعاتی در مورد فواید تغذیه ای A تا Z میوه ها و سبزیجات و به دنبال آن توصیه های عملی برای کاشت و در حال رشد، به‌علاوه دستور العمل‌های خوشمزه برای استفاده حداکثری از برداشت خود. لذت دنبال کردن سفر غذای خود از دانه به بشقاب، و لذت بردن از چیدن و خوردن محصولات خود را تجربه کنید. جوانه های چشایی خود را با وعده های غذایی خوشمزه و مغذی لذت ببرید، جایی که کلید لذت بردن است نه اجتناب از آن. زمان آن رسیده که کنترل آنچه می خورید را به دست بگیرید و راه خود را به سوی سلامتی بهتر رشد دهید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
''Gardening is where science meets art, where nature meets nurture and where food and health unite.''In an age of clean eating and fad diets, the term super food has become synonymous with inflated prices and overstated claims about the disease-fighting, anti-aging, life-enhancing powers of certain foods.Sales of fruits and vegetables like kale, beetroot and blueberries have rocketed, but why spend money on products that have traveled miles around the country or even the globe only to sit in a supermarket wrapped in plastic for days, when you could grow your own?This lively, engaging book weeds out the hype and unearths the secrets of what makes a food a super food.Discover a wide array of fruits and vegetables all with their own super qualities, and learn how to sow and plant them yourself, free from chemicals and full of goodness.In the comprehensive directory of crops you'll find information about the nutritional benefits of an A to Z of fruits and vegetables, followed by practical advice for planting and growing, plus mouthwatering recipes for making the most of your harvest.Experience the delight of following your food's journey from seed to plate, and the gratification of picking and eating your own produce. Indulge your taste buds with tasty, nutritious meals, where the key is pleasure not avoidance.It's time to take control of what you eat and grow your way to better health.
فهرست مطالب
Intro
Title
Copyright
Contents
Introduction
Super reasons to grow your own
Superfoods: fad or fact?
Super Soil
The importance of healthy soil
What do fruit and vegetables need to grow?
What is soil?
Get to know your own soil
Composting
Liquid manures
Crop rotation
Companion planting
Part Two: Fruit and Veg Love Grow Eat
Artichoke
Beetroot
Blackcurrants
Blueberries
Broad beans
Broccoli
Carrots
Cauliflower
Courgette
French beans
Fennel
Garlic
Kale
Kohlrabi
Leeks
Onions
Peas
Raspberries
Salad
Spinach
Squash and pumpkins
Strawberries
Sweet potatoes
Tomatoes.
