ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب How to Get Lean, Strong & Bulletproof

دانلود کتاب چگونه لاغر، قوی و ضد گلوله شویم

مشخصات کتاب

How to Get Lean, Strong & Bulletproof

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781310490774, 1310490775 
ناشر: Tim Blake;Smashwords Edition 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 44,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب How to Get Lean, Strong & Bulletproof به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چگونه لاغر، قوی و ضد گلوله شویم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب چگونه لاغر، قوی و ضد گلوله شویم

وقتی به آنها گفتم در 45 سالگی نسبت به دهه 20م وضعیت بهتری دارم، خندیدند، اما وقتی پیراهنم را در آوردم، آرواره هایشان افتاد... بچه ها، آیا می خواهید از 20 سالگی خود عالی تر باشید؟ برهنه خوب به نظر برسید و مانند گاو نر قوی باشید؟ سطح انرژی را دارید که جوان‌ترها فقط می‌توانند رویاهایشان را ببینند؟ چه 180 پوندی یا 280 پوندی، مهم نیست که در گذشته چقدر شکست یا ناامیدی داشته‌اید، چگونه به دست آوریم. لاغر قوی و ضد گلوله کلید همه اینها و موارد دیگر است. واقعیت این است که هر کسی که تا به حال به شکلی عالی رسیده است، این کار را به این دلیل انجام داده است که از اصول این کتاب پیروی کرده است - چه متوجه شده باشند یا نه! (آنها آنقدر قدرتمند هستند که من توانستم بیش از 60 پوند وزن خود را در 27 هفته از دست بدهم و در اواسط 40 سالگی به زیر 10 درصد چربی بدنم رسیدم) این همه ترفندها، حقه ها و BS را از بین می برد تا نشان دهد: چگونه می توانید کاهش وزن با خوردن چیزهایی که واقعاً از آنها لذت می برید چرا الکل و کاهش وزن مخلوط می شوند (خبر شگفت انگیز، درست است؟) راه های ساده و مؤثر برای افزایش متابولیسم و ​​کاهش اشتها، بدون اینکه حتی متوجه شوید چرا ورزش راهی موثر برای قوی شدن نیست (و چیست) سلاح مخفی شما در جنگ با چربی بدن (و کاردیو طولانی و خسته کننده نیست) به علاوه، یک برنامه تمرینی کاملاً دقیق برای رسیدن به بهترین فرم زندگی خود فقط در دو تمرین کوتاه در هفته وجود دارد. چگونه لاغر، قوی و ضد گلوله شوید، بهتر از 99٪ مربیان شخصی که در آنجا کار می کنند، بهتر خواهید دید. در واقع، آنها به زودی از شما راهنمایی خواهند کرد. بنابراین، چه بخواهید: - چند اینچ از کمر خود را از دست بدهید، یا - نیم تنه ای دریده داشته باشید که باعث شود پسرهای 20 ساله (و دوست دخترانشان) دو برابر شوند. به شما یک دیدگاه داخلی در مورد چگونگی انجام آن به سریع ترین روش ممکن می دهد. این برای من کارساز بود، برای افرادی که من مربیگری می‌کنم کار می‌کند، و برای شما نیز کارساز خواهد بود.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی