How to Feed Your Toddler: Everything you need to know to raise happy, independent little eaters

"این کتاب مملو از توصیه های آسان هضم، الهام و اطمینان خاطر در مورد تربیت افراد سالم کوچک است - دقیقاً همان چیزی که والدین برای گذر از سال های دشوار کودک نوپا به آن نیاز دارند." - جو ویکس

من می دانم که همیشه می توانم به شارلوت برای دستور العمل های خوشمزه و بهترین توصیه ها اعتماد کنم. او مرا سرشار از آرامش و اعتماد به نفس می کند. - روشل هیومز

از نویسنده پرفروش ساندی تایمز ، شارلوت استرلینگ-رید

برای بسیاری از والدین، دوران کودکی جایی است که می توانند در سفر تغذیه از مسیر خارج شوند و متوجه شوند که فرزندشان که با خوشحالی غذاهای رنگارنگ، خلاقانه و خانگی می خورد. ، ناگهان از هر چیزی به جز انگشتان ماهی خودداری می کند!

شارلوت استرلینگ رید، متخصص تغذیه، اینجاست تا به شما کمک کند. به دنبال کتاب پرفروش چگونه کودک خود را از شیر بگیریم، این کتاب همه چیزهایی را که برای عبور از این زمان دشوار باید بدانید، به شما اطلاع می دهد و به شما قدرت می دهد.

چگونه به کودک خود غذا بدهید که از 12 ماهگی شروع می‌شود و شما را تا سنین پیش‌دبستانی می‌برد، رویکرد علامت تجاری شارلوت شامل توصیه‌های مبتنی بر شواهد، حمایت پرورشی و عملی را گرد هم می‌آورد. حل مسئله به شما اعتماد به نفس می دهد تا به کودک نوپای خود کمک کنید تا رابطه مثبتی با غذا ایجاد کند.

با 50 دستور العمل خوشمزه، سالم و فوق العاده آسان، کودک شما را در معرض انواع طعم ها و بافت ها قرار می دهد. طراحی شده به گونه ای که تمام خانواده بتوانند از آنها با هم لذت ببرند، این راهنمای ضروری شما برای جلوگیری از تله غذا خوردن و پرورش غذاخورهای کوچک ماجراجو است که عاشق غذاهای متنوع هستند.

'سخنان گرم شارلوت، وعده های غذایی الهام بخش، و تجربه جامد دستور العمل مناسبی برای حمایت از والدین است زیرا آنها رابطه فرزندان خود را با غذا تقویت می کنند. - آنا ماتور

"من به شارلوت با توصیه هایش در مورد غذا دادن به کودکان نوپا کاملاً اعتماد دارم - او برای هر توصیه ای در مورد غذا خوردن پسرم به سراغ من است" - دکتر زوئی ویلیامز

'This book is full of easy-to-digest advice, inspiration and reassurance on bringing up healthy little foodies - exactly what parents need to navigate the tricky toddler years!' - Joe Wicks

'I know I can always trust Charlotte for delicious recipes and the best advice; she fills me with calm and confidence.' - Rochelle Humes

From the Sunday Times bestselling author, Charlotte Stirling-Reed

For many parents, toddlerhood is where they can get derailed on the feeding journey, finding that their child, who happily ate colourful, creative, home-cooked meals, suddenly refuses anything but fish fingers!

Expert nutritionist Charlotte Stirling-Reed is here to help. Following on from her bestselling How to Wean Your Baby, this book will inform and empower you with everything you need to know to navigate this tricky time.

Starting at 12 months, and taking you right through to pre-school age, How to Feed Your Toddler brings together Charlotte's trademark approach of evidence-based advice, nurturing support and practical problem-solving to give you the confidence to help your toddler develop a positive relationship with food.

With 50 delicious, healthy and super-easy recipes, to expose your little one to a variety of flavours and textures, and designed so the whole family can enjoy them together, this is your essential guide to avoiding the fussy eating trap and bringing up adventurous little eaters who love a wide variety of food.

'Charlotte's warm words, inspiring meals, and solid experience are the perfect recipe for supporting parents as they nurture their children's relationship with food.' - Anna Mathur

'I trust Charlotte completely with her advice on feeding toddlers - she's my go-to for any advice on my son's eating' - Dr Zoe Williams