مشخصات کتاب

How to Develop Emotional Health

ویرایش:  
نویسندگان: James. Oliver  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781447258810, 1743518617 
ناشر: Pan Macmillan 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب چگونه سلامت عاطفی را توسعه دهیم: رفتار زندگی، عواطف، شادی، روابط بین فردی، رضایت شغلی، سلامت روان، فلسفه، خودشکوفایی (روانشناسی)، تکنیک های خودیاری

در صورت تبدیل فایل کتاب How to Develop Emotional Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چگونه سلامت عاطفی را توسعه دهیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب چگونه سلامت عاطفی را توسعه دهیم

خوشبختی یک اصطلاح پر بار است که برای افراد مختلف به معنای متفاوت است. برای برخی، ممکن است به معنای رضایت از زندگی باشد، برای برخی دیگر، لحظه ای زودگذر از شادی. الیور جیمز به جای اینکه به دنبال شادی باشیم، ما را تشویق می کند تا سلامت عاطفی خود را پرورش دهیم. او با تشریح پنج عنصر سلامت عاطفی خوب - بینش، احساس قوی از خود، روابط روان، اصالت و بازیگوشی در رویکرد ما به زندگی - راهبردهایی را برای بهینه سازی هر ویژگی برای داشتن زندگی رضایت بخش تر ارائه می دهد. او به ما کمک می‌کند تا تأثیری را که بار عاطفی‌مان بر تعاملات روزانه‌مان می‌گذارد درک کنیم، نشان می‌دهد که چگونه بر الگوهای غیرمفید غلبه کنیم و خودآگاهتر شویم - رویکرد ما به زندگی را احیا می‌کند. مقدمه: آیا از نظر عاطفی سالم هستید؟ -- بصیرت -- زندگی در زمان حال : احساس خود -- روان ، روابط دو طرفه -- اصالت در حرفه ما -- بازیگوشی و شادابی در تربیت -- نتیجه گیری : مقابله با چالش ها.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Happiness is a loaded term that means different things to different people. To some, it might mean life satisfaction, to others, a fleeting moment of joy. Rather than seeking to be happy, Oliver James encourages us to cultivate our emotional health. Outlining the five elements of good emotional health - insightfulness, a strong sense of self, fluid relationships, authenticity and playfulness in our approach to life - he offers strategies for optimizing each characteristic to live more fulfilling lives. Helping us to understand the impact our emotional baggage has on our daily interactions, he reveals how to overcome unhelpful patterns and become more self-aware - revitalizing our approach to life.;Introduction : are you emotionally healthy? -- Insightfulness -- Living in the present : a sense of self -- Fluid, two-way relationships -- Authenticity in our careers -- Playfulness and vivacity in parenting -- Conclusion : meeting the challenges.

فهرست مطالب

Introduction : are you emotionally healthy? --
Insightfulness --
Living in the present : a sense of self --
Fluid, two-way relationships --
Authenticity in our careers --
Playfulness and vivacity in parenting --
Conclusion : meeting the challenges.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Webflow by Example: Design, build, and publish modern websites without writing code

دانلود کتاب Aging Phenomena: Relationships among Different Levels of Organization

دانلود کتاب Principles of Microeconomics

دانلود کتاب Basic Almost-Poised Hypergeometric Series: September 1998

دانلود کتاب White Noise: An A–Z of the Contradictions in Cyberculture