How to Connect

"راهبی که به جهان آگاهی آموخت" زمان
یک نفس، یک قدم تمام چیزی است که ما نیاز داریم تا در خانه احساس راحتی کنیم اینجا و اکنون
در این مجموعه روشنگر، رهبر معنوی مشهور جهانی، تیچ نات هان، پایه های اساسی تمرین و میانجیگری آگاهانه را به اشتراک می گذارد.
از باز کردن ارتباط با درون خود، ایجاد پیوندهای عمیق تر و معنادارتر با اطرافیان تا کشف یک حس واقعی یگانگی با دنیای طبیعی، این راهنمای ضروری برای کمک به شما در تسلط بر هنر ارتباط است.</ p>

'The monk who taught the world mindfulness' Time
One breath, one step is all we need to feel at home and comfortable in the here and now
In this enlightening series world-renowned spiritual leader Thich Nhat Hanh shares the essential foundations of mindful practise and mediation.
From unlocking the connection to our inner self, forging deeper and more meaningful bonds with those around us to discovering a true sense of oneness with our natural world, this is the essential guide to help you master the art of connection.