دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب How to climb 5.12!
دانلود کتاب چگونه 5.12 صعود کنیم!
مشخصات کتاب
How to climb 5.12!
ویرایش: 3rd ed
نویسندگان: Hörst. Eric J
سری: How to climb series
ISBN (شابک) : 9780762770298, 9781322125480
ناشر: Falcon Guides;Globe Pequot Press
سال نشر: 2012;2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 24 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب چگونه 5.12 صعود کنیم!: بازی -- قمار -- ورزش ، ورزش و تفریح -- جنبه های تجاری ، ورزش و تفریح -- مقالات ، ورزش و تفریح -- تاریخ ، ورزش و تفریح -- کوهنوردی ، ورزش و تفریح -- مرجع ، سفرهای بین المللی -- -ورزش، صخره نوردی، ورزش و تفریح - کوهنوردی، بازی - قمار - ورزش، ورزش و تفریح - جنبه های تجاری، ورزش و تفریح - مقاله، ورزش و تفریح - تاریخچه، ورزش و تفریح - مرجع ,سفر -- علاقه ویژه -- ورزش
در صورت تبدیل فایل کتاب How to climb 5.12! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چگونه 5.12 صعود کنیم! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چگونه 5.12 صعود کنیم!
جلد جلو؛ کپی رایت؛ فهرست؛ قدردانی ها؛ معرفی؛ بدن؛ فهرست مطالب؛ درباره نویسنده؛ پشت جلد; ستون فقرات.;دستورالعمل ضروری برای کوهنوردان متوسط که می خواهند با عکس های رنگی جدید به توانایی صعود پیشرفته بپرند
در ورزش صخره نوردی، 5.12 درجه سختی جادویی است که درجه متوسط را از هم جدا می کند. کوه نوردان از نخبگان این ورزش بسیاری از کوهنوردان متوسط به اشتباه بر این باورند که صعودهایی با دشواری 5.12 به سادگی از دسترس آنها خارج است. این نسخه اصلاح شده و به روز شده کتابچه راهنمای آموزشی پرفروش اریک هورست این افسانه را از بین می برد و به کوهنوردان معمولی نشان می دهد که چگونه می توانند به ارتفاعاتی دست یابند که قبلاً دامنه انحصاری کوهنورد تمام وقت در نظر گرفته می شد.
How to Climb 5.12 کتاب راهنمای عملکردی است که به کوهنوردان کمک می کند تا سریع ترین دستاوردها را در توانایی صعود ممکن به دست آورند. هورست نکات و پیشنهادات ساده ای را در مورد مسائل مهمی مانند تمرینات قدرتی پیشرفته، تمرین ذهنی و استراتژی کوهنوردی ارائه می دهد. How to Climb 5.12 کتابچه راهنمای کاملی است که به کوهنوردان متوسط کمک می کند تا به سرعت در مسیر جاده به تسلط برسند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Front Cover; Copyright; Contents; Acknowledgments; Introduction; Body; Index; About the Author; Back Cover; Spine.;The essential manual for intermediate climbers who want to make the jump to advanced climbing abilitywith new color photos
In the sport of rock climbing, 5.12 is a magical grade of difficultythe rating that separates intermediate climbers from the sport's elite. Many intermediate climbers mistakenly believe that climbs of 5.12 difficulty are simply beyond their reach. This revised and updated edition of Eric Horst's best-selling instructional manual dispels that myth, and shows average climbers how they can achieve heights previously considered the exclusive domain of the full-time climber.
How to Climb 5.12 is a performance guidebook that will help climbers attain the most rapid gains in climbing ability possible. Hörst provides streamlined tips and suggestions on such critical issues as cutting-edge strength training, mental training, and climbing strategy. How to Climb 5.12 is the perfect manual to help intermediate climbers quickly along the road to mastery.
فهرست مطالب
Front Cover
Copyright
Contents
Acknowledgments
Introduction
Body
Index
About the Author
Back Cover
Spine.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Flying Into Hell : The Bomber Command Offensive as Recorded by the Crews Themselves
دانلود کتاب Writing Gender Writing Self: Memory, Memoir and Autobiography
دانلود کتاب All We Can Save: Truth, Courage, & Solutions for the Climate Crisis
دانلود کتاب America's natural places
